だみょ

2024.04.25

9回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:100秒× 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりに行けてよかったです!
特別な日で、サウナが100℃水風呂がバイブラ付きで12℃くらいまでキンキンに冷えていてバッチバチに整いました✨
外気浴が気持ちのいい季節になってきましたね!
しっかり10分休憩して疲れが吹っ飛びました!
また来月行きます!!

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 11℃
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