だみょ

2023.08.04

2回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:100秒 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:夜勤明けに同期と江戸遊へ。1日まったり出来ました。岩盤浴行くために体を温めにサウナ1セット。十分くらいに整いました。炭酸泉でも体を温め岩盤浴へ。その後サウナ3セット。フィンランドサウナは熱さもしっかりありとても入りやすかったです。水風呂はミントの入浴剤が使われているらしく出た後もスースーしてて気持ちよかったです。夕方は混みましたが、外気浴も待たずにしっかり出来ました。とってもスッキリしました!!

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 19℃
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