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必然

2021.10.31

2回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
多摩川ラン&サウナ。

時期的なものか、最近身体の芯が暖まらないことが気になっていて。雨の中走ったら余計に冷えてしまったので、しっかり露天風呂で身体を温める。ガスっぽい匂いのする黒茶のお湯、なんだかんだ好きです。

正直ここは客層あんまり良くなくて特に40-50代のおっちゃんが座る位置だったり汗ビチョで周囲に気を使わなかったりとか気になることが多いのだけど、何度も来てる安心感は良い。

水風呂も辛くなってきたけどドポン前から想像のつく適度な温度。さっと出て最短距離で歩きながら身体を拭いて外のベンチへ。

肌寒い気もするけど身体が自然乾燥してからが良い頃合い。目を瞑ると体内が暖かく感じてきた。眠気では無い何か不思議なモワモワっとしたものを感じて、満足。

鯖定食がとても美味しかったです。

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21

必然

2021.10.29

2回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ:12分 × 2
水風呂:3分×2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
久々のスカイスパ。午後休取ってしっかりセットこなすつもりだったけど急用が入り少し遅れてしまった。

1セット目が16時のアウフグース。タイミングバッチリでラッキーだったけどやっぱり1セット目というのは全力を出しきれない。

それでも鳥肌が立つようなゾワゾワした暖まり方を久々に感じて、身体がリセットされたようでした。


テレワークスペースほぼ満席で凄いなと思ったけど周囲に丸聞こえでZoom会議してる人はその話皆んな聞いちゃってるけど良いのかなと心配になります。

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7

必然

2021.10.24

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
編笠山ナイトハイクでご来光見て8時下山。
朝早くからやってるお風呂探したらここ発見。なんとサウナ付き!とはいえ朝はサウナやってないところも多いからあまり期待せずに行ったらしっかりやってる。

小さいサウナということもあるのと2人までの制限がかかってたけ空いてたので問題なし。水風呂も小さめだけどしっかりあって、露天風呂とベンチが置いてある。必要十分な感じが良い。穴場を見つけてハッピー。

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3

必然

2021.10.23

1回目の訪問

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

サウナ:15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
こんなところあったのかと存在を知って翌日に思い立って来てみました。

全体的に洗練されて、サウナーにターゲットを絞ったという雰囲気。実際に見た感じ客層は100%サウナー。土曜の15-17時、若い人が多い印象。

ここは1時間に1回アウフグースやってるの!?1セット目でフラッと入っていきなりアウフグース。店員さんはバイトかな?座った位置が奥上段だったこともあり、熱波が届かなくてちょっと不完全燃焼。

水風呂は…深い!そして冷たい!どうやら井戸水を使っているそうで、黄色がかって肌触りが柔らかい。普段は最低3分は入るのだけど、たまらずすぐに出た。

外気浴スペースにはゼログラビティチェアが2つ。1番奥の特等席が偶然空いたので座ると、さっきのバイトさんが汗だくなのに仰ぎに来てくれた。風に角がありもう少し弱めが有難かったけど、真心を頂きました。感謝。

2セット目、ストーブ近くの上段に座っているとオートロウリュが始まった。ここのオートロウリュは水の量が多い!!
壁際だったこともあり熱された水蒸気が肩や背中を巡り、危うく脱出しそうになりました。こんなに強烈なオートロウリュは初めてかもしれない。

しかし何故かあまり身体が暖まる感じがしない。サウナ室の温度計は95℃ほど。湿度も十分なのに。体調も悪いことはないんだけど、何故なのか…

折角なのでサ飯も頂きました。ちょっとお高めだけど、美味しかった!

サウナーのために色々尽くされてる感がある施設は好きです。従業員の方の熱意が良かった(アウフグースのスキルは今後に期待。タオルではなく風を立体的に送るよう意識すると良いと思います)。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
37

必然

2021.10.03

1回目の訪問

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必然

2021.10.02

1回目の訪問

サウナ:12分 × 2、15分 × 2
水風呂:3分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
川は川の良さ、水風呂は水風呂の良さを学んだ

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3

必然

2021.09.20

1回目の訪問

サウナ:12分 × 2
水風呂:3分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
立山登山後に利用。
オートロウリュに期待してサウナ室に入ったら思ったより暑くて良い感じ。でも温度計の表示は74℃。これは良い…。
しっかり汗かいてシャワー後に水風呂へ。広めの水風呂、温度低そうだけど妙に冷たく感じて気持ち良い。
外気浴スペースも広々で大満足。リピート確定!

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26

必然

2021.09.18

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
立山登山前泊で利用。
サウナは10人前後くらい入れてそこそこ広いのだけど、水風呂が露天風呂によく置いてある五右衛門風呂みたいなアレ×1つのみ。サウナ室内から水風呂の空きを見てタイミングを伺うも、次の人に待たれるとゆっくり入れず、なんだか微妙に落ち着かない感じで終了。

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2

必然

2021.09.12

3回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
朝ランからのサウナ最高。2セット目でうっかりうたた寝して最高。

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28

必然

2021.08.29

2回目の訪問

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必然

2021.08.22

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
竜泉寺の湯、近場にあるのに何故かノーマークでした。知人に存在を教えてもらって、折角なのでラン&サウナ(この辺は道も走りやすくて良かった)。

まずびっくりしたのは、炭酸泉の大きさ!内湯にも露天にも炭酸泉があって、推しが強い!実際炭酸強めでピリピリ良い感じ。

サウナはメトスisnessが2機設置してあって、温度は85℃くらいでそれほど高くないけど、湿度が高い!isnessはサウナ室が狭いとオートロウリュ時に色々大変なことになるんだけど、広くて奥行きがあるおかげでじっくりと暖まる。良い!

水風呂は13.5〜14.0℃くらいで結構キンキン。手足が先に痛くなっちゃって、個人的にはもう1〜2℃高くても良いかも。

広くて外気浴スペースまで遠いのが少し残念…だけど、ととのい椅子も寝椅子も沢山置いてあって、それだけで安心感!

総じてかなり良かったです。次は少し長めに走ってから入りたい。

歩いた距離 5.2km

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 13.7℃
20

必然

2021.08.21

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
観光客向けと思いきや地元の方が多い温泉施設。

サウナはカラカラの高音ドライサウナ。水風呂はややぬるめ。露天スペース広いのに椅子を置いていないので岩に腰掛けたけど、アブが沢山いて気になってととのうどころではなく、残念!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
7

必然

2021.07.09

1回目の訪問

サウナ:5分 × 2(ブースト10分)
水風呂:5分 × 2
休憩:15分 × 2
合計:2セット

一言:
会社の研修ついでにサウナ付のホテルに泊まろうと、通る度に気になってたフジビューホテルに一泊。
事前調査の通りコロナ感染対策のため「定員1名・1回5分まで」という酷な条件付きでしたが、空いてればゆっくり出来るかもと期待してトライ。金曜21時頃。

サ室はフル定員は恐らく6名、90℃の何の変哲もない感じだけどテレビもなく静かで綺麗で良い感じ。しかし水風呂が22℃というぬるさの残念な感じ。しかも知らない人と2人で入るのは躊躇われる小さな浴槽。休憩スペースは良かった。地下にある浴場だけど、恐らく外気をうまく取り込んでいる良い感じの空間。ただ風が無く7月はちょっと物足りない感じ。

運悪く学生さん4人組とバッティングしてしまい、ゆっくりできませんでした。こればかりはなんとも。

コロナが落ち着いて涼しい季節になれば、蹴っこい穴場な感じかもしれない。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃
22

必然

2021.06.15

2回目の訪問

鳩の湯

[ 東京都 ]

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必然

2021.06.13

1回目の訪問

鳩の湯

[ 東京都 ]

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必然

2021.05.23

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
八景島周辺を10kmランしてから入りました。
立地なものか価格がちょい高いけど、割と空いてて快適。

水風呂がラベンダーの香りでした。水風呂が透明でないのは初めてですが、これのメリットは香りが休憩時にも味わえることですね。

サウナはちょっとテレビのボリュームが大きいのが気になりましたが客層が落ち着いてたので、スパ銭に騒がしい若者がいっぱいいるよりリラックスできました。ビート板あり、でもサウナ室内にマットが無いのが少し残念。

休憩スペースは外に椅子が2つと少なかったですが、海沿いということもあり、風がとても気持ち良かったです。

今回は時間がありませんでしたが次回はレストランも利用したい。

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2

必然

2021.05.14

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

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必然

2021.05.08

1回目の訪問

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必然

2021.05.04

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

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必然

2020.08.10

1回目の訪問

サウナ:10-12分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
登山帰りに寄りました。最高の一言。サウナ好きのオーナーが作ったのだろうなと感じました。

まず全体的に設備が新しく綺麗。フロントから脱衣所まで明るく広々。洗い場も仕切られていて落ち着く。こういうところでは珍しくハブラシがあるのも嬉しい。

露天風呂に軽く入った後、サウナ室へ。
むむ、なんだこの熱さは。温度計の温度は84℃ほどなのに。しばらくするとオートロウリュが動き出し…うわぁ。凄い水の量。よくある天井からボタボタっと落ちてくるのではなく、専用のオートロウリュ内蔵サウナストーブ、ジャジャーっとそれなりの勢いで水が出て、一気に熱気が。たまらずサウナ室を飛び出しました。1セット目とはいえ熱さで抜け出したのは初めてです。

水風呂は広くも狭くもないけど必要十分。奥が深くなっていて、そこでしっかり浸かれます。檜(風?)なのも何だか良い。

外気浴スペース、椅子・ベッド・畳(ごろ寝)とバリエーションが充実していて広々。ベッドに寝転ぶと、星が綺麗に見えました。20時のアウフグースを狙って行くと18時半〜19時着になると思いますが、この時期だとセット毎に日が暮れる感じが良いです。

アウフグースサービス、とても優しい感じでした。個人的にはもっと豪快にやって頂いても良かったのですが、室温が熱いので、これでちょうど良いのかも。おかわりありがとうございました。

サウナ上がりの休憩スペースも快適。お食事もまぁまぁ美味しかったです。

リピート確定です。出来ればいつか泊まりたい!

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