ともっち

飲み会後泊まりで来ました。
北欧、久々の訪問です。
サ活を見返すと約3ヶ月ぶりでした。
エレベーターからあの独特の北欧のいい香り。やっと来れた。。
時間も時間だったので、ほぼ貸し切り状態。
サウナ室は安定の熱さ😇
水風呂はキンキン。11度。
1セット目からバチバチに整いました。
やっぱここはいいねぇ。。

食堂は閉まってたので、特製カレーは次回のお楽しみに。
カプセルでぐっすり。朝ウナを満喫。
シャキッとした体と心で仕事へ。
来てよかった！
また行きたい！
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ジートピア初訪問です。
熱々のサウナ。入って数分で汗がじわぁ。
耳取れちゃうかと思いました。
水風呂は入りやすい17度程。
あまみ　出ました。

1セット目、椅子で休んでると、「アカスリドウデスカ」と。
人生初のアカスリを経験。
非常にいい。すごく丁寧な仕事ぶり。
是非またお願いしたい。

ツルツルになった状態で次は低温サウナへ。
温度計は86度を指していた。セルロウリュができるので、体感ではすごくあちち。

ジートピア。非常にいい時間を過ごさせてもらいました。


サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

帰り道、占い師に占ってもらいました。
私の眉毛はトップをとれる眉毛だそうです。これからも頑張って行きます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

遅い時間に伺ったので、宿泊することにしました。
宿泊3200円は安い。。
泊まりだと時間を気にせず、サウナを楽しめるのでいいですね。

水風呂は15度になってました。
キンキンでした。

あまみ　が出ました。

朝も2セットこなし、近くのパン屋で朝食。
いい時間を過ごせました。

終業後、サウナーの上司とサウナ談義に花を咲かせていたら、どうしても行きたくなってしまいました。
気になってたサウナ。新橋アスティルに初訪問。19:00in
ハッピーアワーというのをやっていて5時間1980円でした。
建物全体的に清潔感があり、風呂場のアメニティーもいい感じ。
シャワーの水圧も強く、気持ちがいい。
身を清めた後、湯に浸かりいざサウナへ。
温度計の針は87度。87度でも結構熱い。すごく汗が出る。
水風呂はブルーのライトに照らされ、岩の壁からは水が滴り落ちている。
すごくいい。。癒される。。
水温は15度で私好みの冷たさ。
椅子に座り休憩中、軽くととのいました。

人が多く、椅子が埋まっていたので、2セットで切り上げました。
人気の施設なんだなぁ😇
また行きます！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

急遽サウナに入りたくなり、社員寮の同期、今年入社の新入社員と訪れました😇
広いサ室、そして水風呂は深く、とても気持ちが良かったです😇
塩サウナでは、体に塩を塗りたくりました。肌がとぅるとぅるに。💁
種類豊富なお風呂も楽しめ、大満足でした😳
また行きます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

初訪問。
夜8時。どうしてもバッティングセンターへ行きたくなり、会社の仲間と本八幡へ。
いい汗をかいた後、気になってた本八幡レインボーを訪問しました。
日曜の22時頃の訪問だったので空いて、途中からは貸し切り状態でした。
洗い場はソーシャルディスタンス。広めの間隔で、周りの人にシャワーがかからない。
身を清め、いざサウナ室へ。噂通り熱い！すごく熱い！
水風呂は入りやすい冷たさ。
疲労回復、免疫力アップ。
いい時間を過ごせました。
ありがとうございました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

サウナイケナイ。。。そんな日々が続いていました。
今日はガッツリ整える、ニューウイングを訪問。
久々のサウナ。1セット目から、脳がぐわんぐわん😇
やっぱりニューウイング最高です😎
5セット入り、もうへロヘロ。

選べるアメニティで冷えシャンプーなるものを使用。爽快感があって良かったです。

帰り際、ガチャポンやりました。
サウナーの上司へのお土産にしよう。
またイキマス😇

寮の仲間と湯処葛西へ。19時頃in。
やっぱり混んでるなぁ。満席でサ室に入れないタイミングもあったが、ほん少し待てば大丈夫でした。
同期と後輩の3人で行きましたが、3人とも昇天。良い時間を過ごせました😇
帰りはタクシーで寮の近くまで帰り、夕食を食べました。
サウナ後のご飯はめちゃくちゃ美味しい🍚
胃袋を満たされ、ポカポカで帰宅。
今日はぐっすり眠れるなぁ😇

ちょっぴり仕事で疲れたので、サウナのあるホテルに宿泊しました。
大浴場、サウナ、朝食付で4900円。
水風呂は水流があり、冷たく感じました。
今日も頑張るぞ💪

サウナ：7分、8分、10分× 1
水風呂：0.5分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

今日は社員寮の後輩と北欧へ。
朝から集中力マックスで仕事を片付け、向かいました✌️
18：30頃in。
最初は空いていたが、19：00頃から徐々に混んできました。
後輩と一緒に行ったものの、身体を清める時以外は、互いに無言。
しっかり自分と向き合うことができ、良い時間を過ごすことができました😀
今日の北欧の水風呂はいつもよりキンキン。一瞬でクールダウン。その後休憩。
今日はちょっと外が寒くて、外気浴は短めにしました。

今日は思いの外、仕事が早く片付き、時間有給を使い、待望のマルシンスパへ。15：30頃in。

サウナ、水風呂、休憩スポット全てにおいて大満足でした。
サウナは思い込みかもしれないけど、なんというか包み込まれるような熱さ？で身体の芯まで温まることができました。
さらにセルフロウリュで汗もジャンジャン流れました😀
水風呂も深くてすごく気持ちいい😭
浴室にあるととのい椅子の角度がいい感じ。水風呂後ふはぁーと寛げる。
外の外気浴スポットも評判通り最高。

ここへ向かう途中降ってた雨も、外気浴をする頃にはすっかり上がり、雲間から陽が射してました。
程よい気温で、盛大にととのいましたっ〜！


サウナに入る回数とかけまして、
マルシンスパへ行くタイミングと解きます。

その心は。

どちらも3セット(サンセット、夕暮れ時)がいいでしょう。

ともっちでした。笑

食堂でオロポと笹塚チャーシュー食べました。どちらもすごく良かったです。

これから同僚との飲み会に行ってきます！
もうちょっとゆっくりしていたかったけど。。。
マルシンスパ、また行きます！
ありがとうございました😊

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事を定時で切り上げ北欧へ。18：30頃in。
明日明後日は飲み会でサウナに入れないので、今日行くことにしました。
月曜だし、空いてるだろうと思ったが、
結構混んでる。でもタイミングが良かったのか、待たされることなく、サウナ、水風呂、外気浴ができました。
久々の北欧。サ室が変わったようだけど、相変わらず熱い！ロウリュしたらさらに熱い！
でも前はロウリュすると火傷するんじゃないかと思うくらいだったが、今回は私にはすごくちょうどいい温度でした。
そして1セット目からガツンと、
ととのいました🤟
今日もしっかり3セット入り、
脳がトロトロ😇
最後のセットの外気浴後、露天風呂に浸かりながら、満月を眺めてました。
身も心も癒されました☺️
また行きます！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：18：00頃in。
混んではいたが、待つことなく3セット入りました。ととのいはしなかったが、疲れは癒えました。
また明日から仕事頑張るぞ💪

あまりにも気持ち良すぎたので、昨日に引き続き今日も訪問。18：30頃IN。
昨日は2時間コースで少しバタバタしてしまったので、今日は4時間コースで入りました。
今日はちょっぴり混んでたけど、ペースを乱されることなく、3セット入れました。
素晴らしいサウナ、遊び心のある水風呂、充実した休憩スペース。
今日も盛大にととのいましたっ〜〜！！

😇サウナに入った次の日の仕事とかけまして、魚市場と解く。


その心は、どちらも調子(銚子)がいいでしょう。


ともっちでした。
明日も頑張るぞ💪
また来ます！笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット