まさぼん2号

2021.12.24

3回目の訪問

サウナ飯

白いの出るまで入れま10、後半戦。

24時を回ると15Fラウンジの照明が暗くなる。ベイビューの夜景がやけに映える。ロマンチックって奴ですかい?まぁ殿方のイビキで雰囲気台無しですけどね(笑)
カプセル内で見られぬBSデジタル放送をラウンジで堪能し、水分補給に気をつけながらカプセルと往復。

人間ドックからのバリウム抜きは
1:30 第2波 若干白い 下剤服用
4:30 第3波 若干白い
10:30 第4波 色は普通→抜けたー!
朝食ビュッフェでしこたま食べたのが功を奏した。出来たてスクランブルエッグが美味すぎる〜
ようやくサ禁から解放、残り90分の猛攻である。
復帰の1セット目はサウナシアターと決めてました。ここで発汗しても後は脱いで帰るだけなので。しかも朝は誰もいない。広い静寂の空間、真ん中でひとり横になる。なんと贅沢な時間!
2セット目以降はいつものサ室。制限時間に追われてるのを忘れそうな位、晴れた空のベイビューがたまらな過ぎる。

サウナシアター10分→かけ水→
サウナ10分→水風呂→内気浴→
サウナ10分→水風呂→内気浴→

〆にヒバアロマのミストを浴びたかったが先客がミストを止めてた。ここは先客の意向を汲みつつ、次回来る時の課題としよう。
帰り際、永井さんに会釈。12時のアウフ頑張って下さい。

11:55チェックアウト(´ω`)ありがとうございました。

まさぼん2号さんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真

崎陽軒 本店(レストラン)

昔ながらのシウマイ&ドライゼロ

サウナ上がりはビールだな!中華食堂は激混みでしたが、隣のアリババは空いてました。シウマイ美味し

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 60℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
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