なかたにえん

ドライサウナ3セット(6分,6分,6分)
塩サウナ(9分)

ファイブミニ

汗的 熱熱ロウリュウサウナ 6分
塩的 ミネラル塩サウナ 18分

色彩の森 五色瑪瑙 15分
灼熱岩塩ルーム 紅岩塩 15分
森林浴ルーム 紅麦飯石 15分
森のテラス 七宝石 15分

岩盤浴テラスグラウナ(ライム)
　テントサウナ 15分
　クリアドームサウナ 15分

森林浴ルーム 黄土石 25分
色彩の森 五色瑪瑙 15分

汗的 熱熱ロウリュウサウナ 6分

ガツンと焦がしニンニクの黒ちゃんぽん

ニンニクよりゴマのほうが強く感じる

サウナ4セット(5分,10分,15分,15分)

コンフォートサウナ3セット(各10分)

12/5
ケロサウナ10分
蒸サウナ8分
岩サウナ10分
　アウフグース(ビーバーム,松,ピンクペッパー)
ケロサウナ10分

薪サウナ15分
ケロサウナ10分
岩サウナ10分
　オートロウリュ3連発(ペパーミント？)
ケロサウナ10分
薪サウナ15分

12/6
ケロサウナ10分,10分

カツカレーうどん

鰹節たっぷりスパイシー

サウナ3セット(6分,9分,12分)

セルフロウリュサウナ4セット(各12分)
　アロマ ペパーミント

しろねこぱんち

塩的 ミネラル塩サウナ 12分
　ラベンダー
　ローズマリー
　オレンジスイート
　ローズマリー
汗的 熱熱ロウリュウサウナ 9分,6分
　ヒノキ
　ユーカリ
　シダーウッド
　ペパーミント

岩盤浴
色彩の森(52.3℃) 五色瑪瑙 15分
　ライム
　ペパーミント
　ユーカリ
　ラベンダー
森林浴ルーム(52℃)ブラックゲルマ(濃茶) 15分
　ゼラニウム
　シダーウッド
　ラベンダー
　オレンジスイート
灼熱岩塩ルーム(59.0℃) 紅岩塩 25分
　イランイラン
　ユーカリ
　ラベンダー
　ローズマリー
森のテラス(47.5℃) 甲翠石 15分
　パルマローザ
　ラベンダー
　レモングラス
　オレンジスイート

岩盤浴テラスグラウナ(セルフロウリュ:ライム)
　テントサウナ 15分
　バレルサウナ 15分
　THE COOL GANG(-20℃)

鶏の水炊き鍋

乾式サウナ3セット(12分,15分,15分)

サウナ3セット(9分,12分,15分)

サウナ5セット
サイレントロウリュ(3分)
ミュージックロウリュ(9分,12分,9分,12分)
　布袋寅泰/バンビーナ
　シャネルズ/ハリケーン
　高橋優/明日はきっといい日になる
　郷ひろみ/2億4千万の瞳(エキゾチック・ジャパン)

湿式サウナ2セット(5分,5分)

サウナ4セット(9分,12分,15分,12分)
ミュージックロウリュ(ウィンタースパイス)
　大塚愛/フレンジャー
　岩崎宏美/シンデレラ・ハネムーン
　LOVE PSYCHEDELICO/Last Smile (extension mix)
　プリンセス プリンセス/DIAMONDS

サウナ2セット(5分,10分)

マルエツ 連雀町店

コエドビール

薪サウナ15分
ケロサウナ10分

日高屋 池袋西口店

半ラーメン半炒飯3餃子

ドライサウナ3セット(3分,9分,12分)
塩サウナ12分

サウナ3セット(5分,10分,10分)

サウナ3セット(9分,12分,12分)

おでん(大根、焼きちくわ、うずこん、ちくわぶ)

入口横のおでん屋さんの屋台

サウナ4セット(12分,9分,9分,12分)
　アロマロウリュ(レモン)
岩盤浴
　桃潤 15分
　煌空 10分
　癒塩 15分
　烈紅 5分,5分
　悠雲 各15分
　　薬宝黄玉
　　トルマリン
　　木紋石
　　鉄紅石
　烈紅 スタッフアウフグース 15分
　(フォレスト、ウィンタースパイス)

アウフグースすごくよかった

五目チャーハン