アロザレーナ

地元の方に帰って来てるので、久々に海老名店に行ってみた。

サウナ：10分 × 1
12分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
こんなにもサウナに注力しているとは思わなかった。サ室からの水風呂の導線も完璧。外気浴は風が強かったので少々肌寒く感じたが、いい感じに整えた。3セット目にはサイレントロウリュにも参戦し、がっつりキマることができた。

ランニングからのサウナ

サウナ：8分 × 1
10分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
初来店だったが、サ室の熱さと水風呂の冷たさがちょうど良くしっかりキマることができた。