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アロザレーナ

2024.12.29

4回目の訪問

サウナ：10分×2
12×1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 ×3
合計：3セット

一言:
年末サウナへ
新しくオートロウリュが備わっていた。
上段は相変わらずアチアチなので、どんどん汗をかける。この時期の水風呂はしんどいが、それもまた良き。
来年も色んなサウナに出かけます。

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
0
15

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