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アロザレーナ

2024.11.09

3回目の訪問

サウナ：8分×1
12×2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 ×3
合計：3セット

一言:
友人とSPA:BLICへ
薙の湿度高めサウナがめちゃくちゃ良い。
ものの数分で大量発汗。
15℃の水風呂で身体をしめてから整いイスで休憩するのがほんとに最高。
次は3時間ギリギリまでサウナを楽しみたい。

男

  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 15.2℃
0
3

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