金沢ゆめのゆ
温浴施設 - 石川県 金沢市
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット
高温のドライサウナ＆寝転び所でしっかりとととのうことができました。少しずつ暖かくなってきて、水風呂からの外気浴が気持ちよいですね。
ゆのめゆはドライサウナも良いけど、スチームサウナも好きです。蒸気は天然温泉の蒸気。サウナ室内はテレビは無く、ヒーリングBGMが流れている。温度は60〜70℃くらいで低めですが。気持ちを落ち着かせるにはちょうど良いサウナです。
スチームサウナにゆっくり入ってから軽く汗を拭いて、そのままドライサウナに行くのが最近の私のトレンドです（笑）
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