2024.11.05

32回目の訪問

サウナ飯

今日は仕事終わりに🈂️活。
昼から労基に行く途中にツレの車を見かけた。
ツレが夕方から屋台ラーメンの準備中やった。
帰りにちょっと寄り道して少し話して夜に行く
約束したんで🈂️活帰りにラーメンを食べました。
サウナ:15分
水風呂の冷冷交代浴:10分
外気浴:5分 を4セット。
最後は久しぶりに電気風呂に入り終了。
ゆっくりツレとも話してエエ1日になりました。

若さんの三滝温泉 満殿の湯のサ活写真

深夜屋台マーラーメン

豚骨ラーメン

マーラ、頑張ってました。 今年は何杯食ったやろか? 少し飽きました(笑) ごちそうさま。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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