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若

2024.10.15

31回目の訪問

朝から調子が悪い。なんかわからんけど調子が
悪いので定時で仕事終わらせて🈂️活。
サウナ:12分
水風呂の冷冷交代浴:10分
外気浴は今日はなしで5セット。
とりあえずさっぱりした。
🈂️室内のTVでサッカー見ながら、しっかりと
汗を出して復活。
一言だけ、『🈂️室内の扉と床を早く修理しろ💢
いろんな人が言うとった😅』

男

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 18℃
0
57

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