2024.09.23

45回目の訪問

サウナ飯

19時過ぎから🈂️活。
今日は早起きしてどこかのサウナに行くつもりが
起きたら7時過ぎやったから予定変更・・・
とりあえず洗車して昼寝して嫁さんと先週も
行ったばかりやけど焼肉を食べて帰りに
買物してからの🈂️活。
サウナ:10分
水風呂:3分
外気浴:10分 を3セットしたけど
ちょっとしんどい。さすがに腹パンパンでの
サウナはしんどい。最後はゆっくり薬草湯に
浸かって終了。祝日やから人も多い・・・
っていうか最近、サウナで会社の人と
出くわすことが多い❗今日もまさかの人物に
遭遇した❗ビックリした❗

みさき屋

ぼつやき他いろいろ

この3連休は嫁さんのリクエスト飯を ずっと食べてました。 美味いからエエけど・・・(泣)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
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