2024.08.17

37回目の訪問

サウナ飯

朝イチ🈂️活。
6時に目が覚める。洗濯→皿洗い→洗濯物干し→
台所の水回り掃除したら腹が減ったんで、まぐろ
レストランへ行き朝定食を食べて10時のOpenに
合わせてIN。今日はTVの取材があったらしい。
まぁとりあえず日光浴を最優先で、
サウナ:15分
水風呂:3分
外気浴:30分以上
水風呂:3分 を4セット堪能。
やっぱり日光浴は最高やしホームも最高。
家から車で5分も掛からんところにホームが
あることに改めて感謝するわ😁
夕方にはエエ風か吹いて外気浴もエエ感じ⤴️

まぐろレストラン

朝定食

サウナ前飯。 500円。速くて安くて美味い❗

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
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