2023.12.30

2回目の訪問

今日は新馬の湯にて朝イチ🈂️活。
予定では福島県から帰って来た時に
直で来るつもりが、あまりにも三重に
早く到着したので本日に来場。
サウナ:15分
水風呂:5分(1分はシングル水風呂)
外気浴:15分を5セット。
今日の三重の空は雲一つない快晴です。
気持ち良く、久しぶりにアマミも出来ました。
帰って年末の大掃除を手伝います・・・

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 17.8℃,8.2℃
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