よもぎ

2024.02.16

12回目の訪問

先月二日酔いサウナとなってしまいひたすら後悔したので、それを取り戻すべく07:30着で朝ウナ。

浴室はシャワー利用が少しで、サウナは安定の貸切。
途中2人旅になったものの、静かでコンディションも最高。
早起きしてリベンジして良かった。

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:セット

一言:朝から5セットはやり過ぎだったかも。鴨。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
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