2023.03.30 登録

  • サウナ歴 5年 3ヶ月
  • ホーム
  • 好きなサウナ the sauna
  • プロフィール
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

みんみん

2024.09.22

1回目の訪問

サウナ:7分 × 5 (低温→高温→高温→高温→低温))
水風呂:3分 × 5
休憩:10分 × 3
合計:5セット

一言:最後のロウリュウイベントは良い

続きを読む

  • サウナ温度 80℃,92℃
  • 水風呂温度 19℃
20

みんみん

2024.08.31

1回目の訪問

サウナは82度の遠赤外線型
油断していたら暑く感じ、5.6分で出てしまった。

水風呂はなく、シャワー型

続きを読む

  • サウナ温度 82℃
12

みんみん

2024.08.10

1回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:高温サウナが100度超えていたため、不安であったが、ドライサウナだったためとても気持ちよかった。

続きを読む

  • サウナ温度 104℃,84℃
  • 水風呂温度 14℃
20

みんみん

2024.07.07

1回目の訪問

施設内設備を利用してのスパ
日曜日だと19時閉店のため、ペースを間違えると整う前に退店となるため、注意が必要です。

続きを読む

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 19℃
1

みんみん

2024.06.14

1回目の訪問

サウナーのために効率良い導線が組まれた施設。
サウナは熱すぎて5分も持たない。
温め4,5分→水風呂1分→外気浴15-20分✖️3セット

続きを読む

  • サウナ温度 100℃,108℃
  • 水風呂温度 9℃
18

みんみん

2024.06.09

1回目の訪問

天然温泉→炭酸泉→サウナ(6分→2分→10分)✖️2→ミスト風呂→炭酸泉
体のこわばりを強く感じ、緩めることができた。
オーバートレーニング気味であるため、緩める時間もこれから用意していきたい。

サウナ後のマッチは五臓六腑に染み渡る。

続きを読む

  • サウナ温度 45℃,92℃
  • 水風呂温度 18℃
3

みんみん

2024.03.16

1回目の訪問

サウナ飯

sauna MYSA

[ 静岡県 ]

テントサウナ2つで90度と110度で設定あり
水風呂は柔らかく気持ち良い
薪ストーブで距離が近く、温める効率がすごく高い。
一緒に行った友人と「すごい良かった」と言えるほど満足度の高いところだった。
まだ知られていない穴場である。
しきじのついでで来る人が多いとのこと。

温度が下がった場合、スタッフに言えばすぐに薪を追加してもらえる。

水着は男性500円、女性800円で借りることができる。

わら路

焼肉定食

味の濃さがサ飯にあう ランチの営業時間が13時までのため注意

続きを読む
5

みんみん

2024.03.03

6回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ユクシにて10時から2時間利用
朝イチサウナでサウナで熱った体を4度の水風呂で一気に冷やす。
天国以外の何物でもない

続きを読む
1

みんみん

2024.03.02

5回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

カクシにて15時からの2時間
最高の一言以外何もない

続きを読む
1

みんみん

2024.01.07

1回目の訪問

15時ごろ訪問
メインのサウナでサウナ10分→水風呂1分→外気浴15分✖️3セット
最初のセット時に中で立ち待ちができるほどの列ができていたため、不安であった。
しかし、回転率が高いため列もすぐに解消された。
休日の日中は少し混雑しているので、時間を外した方がいいかと思います。

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
1

みんみん

2023.10.04

2回目の訪問

水曜サ活

8度の水風呂と改装されたという情報を見て、急遽行ってきました。
塩サウナがセルフロウリュサウナに改装され、極冷水風呂、外気浴スペースに施設が追加されてサウナーにとって考えられた改装となっています。
セルフロウリュサウナは小さいため、落ち着いてじっくり温めたい方におすすめです。

以下セットです。
バズーカロウリュサウナ→水風呂(16度)→外気浴→
セルフロウリュサウナ(2分)→バズーカロウリュサウナ→極冷水風呂(8度、1分)→外気浴
→バズーカロウリュサウナ→極冷水風呂→炭酸泉

続きを読む
12

みんみん

2023.09.17

1回目の訪問

COCOFURO たかの湯

[ 東京都 ]

夕方に訪問
ボルダリングで疲れた体を癒すために訪問しました。
爆風ロウリュウで息ができなくなるほど熱くなりますが、その後の水風呂が気持ち良過ぎます。

続きを読む
3

みんみん

2023.09.10

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

みんみん

2023.05.06

1回目の訪問

ここのサウナは最高すぎます。
サウナ→水風呂→外気浴を3回繰り返し、絶頂へ。
屋外スペースにも椅子があるため、瞑想をするように味わうことができます。

続きを読む
0

みんみん

2023.02.25

1回目の訪問

サウナ飯

プライベートサウナで、お茶のロウリュウもオプションでできます。
水がとても冷たく30秒入ったらキンキンに冷えるほど
絶景の中で癒されてください

紅竹食堂

そば

ゆるキャンでも出てきます。

続きを読む

共用

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 7℃
2

みんみん

2022.11.20

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

朝から2時間堪能コース

続きを読む
0

みんみん

2022.11.19

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

The Sauna

[ 長野県 ]

ここのサウナは気持ち良すぎる

ラム肉バーガー

ここのラム肉は絶品

続きを読む
0

みんみん

2022.06.19

4回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

朝から贅沢

続きを読む
0

みんみん

2022.06.18

3回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

初めてのサウナ聖地へ。
聖地といわれるゆえんを身をもって堪能しました。

続きを読む
0