むぎ

仕事が朝と夜で、長い空き時間があったので夜の現場近くのRAKU SPA神田に行きました。
15:00-18:00頃、最初の方はちょっと混んでるかなくらいでしたが17:00頃から洗い場待ちが結構出てました。サウナの椅子が壊れて一部座れないところがあります。
サウナはテレビ付き、サウナの温度も水風呂もちょうどいいです。水風呂は17℃くらいですが混む時間は出入りが多いせいか19℃くらいになってました。
給水は出入り口のとこにあります。
ロッカーに入らない大きい荷物は300円で預かってくれます。楽器預けられて助かりました。
この辺で空き時間あった時また行こうと思います。

急遽仕事が延期になり休みができたので気になってたスパメッツァに来ました。
熱いものはかなり熱く、冷たいものはかなり冷たい！最高でした。水風呂8.4℃は初、おもしろかったです。ドラゴンロウリュはとんでもなく熱かったです。草加のブロワー程ではありませんがあれは5秒なのでそれを考えるとドラゴンロウリュの方が時間が長く熱かったです。すごい。
13:00くらい〜22:00くらいまでいましたがかなり混んでいました。椅子かなりありますが常にほぼ埋まっていました。
ごろごろするエリアはビジネス系の本が多かった印象です。そうゆう系の本が好きな人は楽しめると思います。
施設自体は素晴らしい！次は空いてる時間を調べてからいきたいです☺️

今日は青山でライブだったので、南青山清水湯へ。空き時間にあらかじめレビューを見てましたので混雑は覚悟してました、確かにそこそこ混雑してました。椅子が３つとも基本うまってるのですが、洗い場で横向きになりついたてを背もたれにしてる人をみつけ真似してみました、その手があったかと。
口コミみるとマナーが気になるという書き込みが多かったですが気にならなかったです、たぶん女湯のほうでしょうか。。
たぶん飲み水出るところないのでサウナ入る前に脱衣所の販売機で買っとくとよいです。
青山で仕事の時はまたいきます。

利用2日目、前日にサウナこと書いたので今回は置いときまして、北こぶしからkikiまで坂を登って行くのですがキツネを２回見ました、向かってきてかなり近距離を過ぎていったのでドキドキしました。

北こぶしから徒歩10〜15分くらいで登り坂がなかなかきついですがサウナ前の運動にちょうど良いです。

知床五湖探索ツアーで一緒になった人が北こぶし泊まりの人でkikiの話をしてたら、どうやらその人はkikiから送迎があったようです、歩くのしんどい方は聞いてみるといいかもしれません。

北こぶし宿泊2日目、サウナは変わらず良い景色で最高でした。窓から見下ろすとすぐ見える建物の屋根に海鳥の巣があります、近々行く方はぜひ見て見てください、男女入れ替えした時にもう片方からも見ましたがどちらからも見えました。

サウナもですが食事も最高です、ビュッフェは量的に全種食べれませんでしたがもれなく全部美味しかったです。

帰りは受付向かいのショップでとこのうTシャツを買いました、調べたらとこのうはネットで売ってないものが大半なので迷ったら買うのをおすすめします！

北こぶしに泊まったのですが、サービスのひとつでkikiの風呂も行けるとのことで行ってきました。
寝サウナできるサウナとヴィヒタが使えるサウナの2種類あります北こぶしとは違った楽しみができるので北こぶし泊まったら必ずこちらも行って欲しいです。

ととのい椅子の種類が様々でおもしろかったです。マッサージの施術台の様なのがひとつあって珍しかったです。

水風呂は北こぶし15℃に比べて1℃低い14℃でした。熊本湯らっくすのMADMAXボタンのようなボタンあります。

仕事で中標津に来て、せっかくなので翌日から知床観光し宿は北こぶしに泊まりました。
良い景色を見ながらのサウナ最高でした。冬流氷を見ながらというのが一般的に推されていますが、屋上の外気浴スペースで綺麗な星空が見れるのもかなり良いポイントだと思います、是非夜星空見てもらいたいです。
サウナ内にマットは敷かれてないので出る時足の裏かなり熱いのでご注意。

朝10:00〜10:30の清掃時間に撮影タイムがあるのでその時間ならサウナ内撮影可能ですが、まだ熱さが残るサウナに服のまま入るのでゆっくり撮影してるとびしょびしょになります。撮影のため初めてサウナにiPhoneを持ち込んだのですが、熱でiPhone落ちました 笑
清掃も同時進行されてますので露天風呂なども撮影したい場合はお湯が抜かれる前に先に撮影するのをおすすめします！

水風呂入ってる時にスタッフのお姉様が「ぬるい？」と聞き、氷をぶち込んでくれたのが最高でした！

ライブの前にサウナに行ってきました。
サウナ室がなかなか広い、炭酸風呂が２つ、椅子も多め。日曜日なので結構混んでいました。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

サウナたっぷり堪能。
焼きカレーラーメンの量もたっぷり、投稿の写真で見てたので気になってました、美味しかったです。楽しい時間を過ごせました。

2度目の湯らっくす。14:00-20:00
今回はサウナスパ健康アドバイザーをとってから初の来店なのでカードを提示しカウンターで特典をもらいました。レストランで使えるドリンク引換券、当日限り有効、コーラ ウーロン茶 アップルジュース ジンジャーエールから好きなものを１つ選べます。
平日ですがゴールデンウィークのせいかそこそこ混んでいました。
塩サウナが一番「蒸し」を感じ好みです。他2部屋のサウナに比べると割と空いてるのもありがたい。
温泉につかっているリクライニングチェアはいつまでも入ってられそうです。
水風呂、深くて最高です。
アウフグースの頻度が高いのでそろそろあがろうと思ってもついもう一回あと一回となります。
フリードリンクのお茶とデトックスウォーターが美味い。
麻婆豆腐は本家はおいしく食べられる辛さです、とても美味しい。辛いの苦手ですが大丈夫な辛さ。
今回は満腹で食べませんでしたが、前回食べたアジフライもかなり美味しかったです。
次回はタコの唐揚げが食べたい。

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

麻婆麺 本家

美味しく食べれる辛さ、量も結構あります。

熊本に行く機会があったので湯らっくすに行きました。
9時頃来店、8-10時が風呂清掃の時間なので、館内着に着替え店内色々見ながら待ち。フードメニュー、タイムテーブル、物販、休憩スペースなどをチェックをしてうろうろ。
10時になり風呂へ。最初のアウフグースは12時からなのでのんびり体を流し温泉も入り、数セット。水と製氷機と紙コップがあるので水分補給しやすくありがたい。アウフグースの時間に近くなったので11:50くらいにサウナへ。開始前は10分間換気してくれるので場所取り中待っている間に限界がくるなんてことはありません。12時からと13時からのアウフグースもおわり、ひと段落し休憩エリアへ、気になっていた麻婆豆腐を注文。麻婆豆腐を元祖にするか本家（辛い方）にするか悩みましたが直感で本家に。辛いものが得意な方ではありませんが痛くない辛さなので大丈夫でした。とはいえ汗はでます、汗だくになりながら美味しくいただきました。普通外で辛いもの食べる時、水のおかわりで何度も店員さんを呼ぶのが気まずいですが、ここは水がセルフなので遠慮することなく何度も飲めるのでありがたい。
少し休憩してまたサウナへ。タオルが使い放題なので休憩後も入りやすいです。午前中にも感じましたが塩サウナが最も好みでした、一番蒸されます。あと塩サウナだけ人が少なく自分一人の時間が多くて落ち着けたのも良かったです。ここだけ時計がないのもまた集中力が高まり良い。
アウフグースが1時間に1回あるのがありがたい。あと、ちょっと休みたいという時に温泉に浸かっている椅子に座るのがちょうど良いです。
また数セットしてあがり、今度はアジフライを注文。
これもまたおいしい、骨が別で揚げてあってそれもおいしい。タルタルとハーブ塩とソースがついてます。
タオルを買い、靴ロッカーに鍵を差し100円玉を回収、夜用事があったので19時頃店を出ました。
店員さんが着てた過去作の湯らっくすTシャツ、もう売ってないので過去のも是非再販してほしい。
最寄りの平成駅、どこから入るのか迷いましたが階段登り降り無事乗車、熊本来たらまたおじゃまします、湯らっくす。

麻婆豆腐 本家

辛いのが苦手な人でも食べられると思います、ちょうどよくて美味しい。