KG

朝霞で　あサ活　あさカレー

サウナとカレー合わせて1300円はコスパ良すぎる!!

サウナ4セットとシングル水風呂で
バキバキに整いました

朝カレー

温・湿・音・香・光の管理が細部まで行き届いて
銭湯サウナの概念を改めさせてくれる施設

北欧、黄金、草加、、
都内近郊には大好きなサウナ施設が多くあるが
やっぱり私は 改良湯 が一番ととのう💭

と再確認しました。

夜でしたが昼番のフィッシュさんのアウフを浴びられました。フィッシュさんのアウフは熱量もタオル捌きも激アツで、アウフ好きにはぜひ推します

2025年もいろいろなイベントやグッズ販売を楽しみにしています！


・薬湯は健美薬湯の「よもぎ」
・アウフはタイミングよく2回遭遇し、いずれも完走
・夜は普段よりかなり空いていた
（外気エリアで1人になる時間があった、こんなに空いてるのはこれまででも初めて）

DP

脱衣所の自販機で120円とお手頃価格

新年初サ活は初訪問のこちら

1時間ごとにアウフがあり、17時のスタッフアウフと18時の"煉獄の悪魔"みーさんのアウフを浴びてきました

アロマ水は初めて嗅いだ香りのものばかりで新鮮でした😇

外気浴スペースがなく内気浴のみで整いイスは僅かしかないため、アウフを最後まで生き残ろうとするとイス難民になるので要注意

れんこん

すっぽんの竜田揚げ🐢

レインボー初訪問🌈

20時のロウリュは2段目で気持ちよく完走
熱波師はゴトウさんとカケルさんの微笑ましいコンビ

施設内にお喋り禁止の張り紙は特になかったようで、21時を過ぎると徐々に賑やかになってきたので、気になる方は時間帯を考慮した方がよいかも

普段なかなか入ることがないミストサウナや、低音のフクロウサウナにも1セットだけトライしてみました

豚丼

18時イン、延長して23時まで滞在
受付にてCASIOのサ時計を無料レンタルできた⌚︎
20時半からの白樺さんアウフに向けての直前の細かい時間調整に役立ちました！

白樺さんのアウフは3セット無事に完走🔥
アロマ水はヒノキ、白樺、タールの3種を贅沢に堪能し、ラストはバケツロウリュウで天井に溜まった灼熱蒸気を爆風で浴びせられ、すぐさま冬のビル風で冷やされて無事に昇天😇

紹介していたトトノウの黒ロンTがカッコよかったな。。

トンカツ（と北欧カレーミニ）

日曜朝活 7-9時

いつもはワイワイ賑わってる浴室内サ室内も朝は静まりかえっていて、私語が気になってしまう方には黄金湯は早朝がおすすめ

日替りの薬湯は「ツムラのバスハーブ」

一日のいいスタートが切れて充実した休日になりました🌴

コリドーの湯 初訪問
さくっと60分コースでサウナ2セット

・施設内の雰囲気よし💯
・備え付けシャンプー・トリートメント・ボディソープの香りが柑橘系フローラルでめちゃ好み🌿
・15分ごとのオートロウリュウでほどよい温かさに包まれました
・外気浴スペースは外から焼肉の美味しそうな匂いが迷いこんできます

矢場とん 東京駅グランスタ八重洲店

わらじとんかつ

味噌とソースどちらも盛り盛り味わえました

オープン1周年のなごみに念願の初訪問。
脱衣所の自販機にてマッチが購入可
マッチ大好きな私には高ポイントです👍

利用者のリテラシー高く、マナーの徹底された施設で終始気持ちよく過ごせました！

言わずもがなサウナハット着用は当たり前のこと、マイマット持参の割合が多めで、皆さん十人十色のマイグッズから溢れるサウナ愛を感じました💭

（私もマイマット持参派ですが、有名施設に行っても持参する方がどうしてもマイナーになるので注目しちゃいました）

本日は18:00-23:30と長時間滞在🌴
＋1,000円で24時まで滞在可能なのが嬉しい。

20時半のだいちさんのアウフ3セット目には
"急に寒くなってきたからしっかり温まって帰ってね" と、バケツ丸ごと投入×2杯の粋な計らいで大歓声が沸き起こり良い回だった🔥
おかげでじっくり温まり疲れがふっとびました！

食堂でサ飯を腹一杯食べて漫画コーナーでリラックス💭
次回は宇宙兄弟の4巻途中から（備忘）

肉茄子味噌炒め（とカキフライと半カレー）

半カレーにして他にも色々食べれるだけ注文するのが最近のスタイル😋

花王Success24とのコラボで特別仕様の暖簾
お試しのシャンプー・リンスがいい感じでした！

サウナ5セット
草津温泉と薬草風呂にたっぷり浸かりました♨️

整いスペースは雨の中ひんやりして気持ちよかった

ガチャガチャは前回に続き今回もシールでした、、
残念😢

ラッコ飯（野菜アブラ）