KG

連休明けでいつもより空いていて
夕方はゆったりと快適に過ごせた。

サクセスのプロモーション期間で
シャンプーと育毛スプレーの設置あり

〇セルフロウリュはベリーのアロマ

〇やもさんアウフ
アロマ：シトラス系、ベリー、タール

〇サンハロン悟さんアウフ
アロマ：レモングラス、イランイラン、タール

麻婆丼

登山帰りのクーリング&締めに黄金湯

日替り湯はハッカ🌿
さっぱりした香りでリフレッシュ

サウナ3セット目でゲリラロウリュ
アップルパイのキューゲルと
アイスミントのロウリュ
高いホスピタリティで最高に気持ちよかった

黒潮金剛 どろめ 伊東駅前店

海鮮丼

サウナの日
外気浴スペースに設置された土瓶が
良い雰囲気を醸し出していた。

外気浴がすぐキンキンに冷える寒さだったから
サ室が少し混みがちだったかな。
アウフのタイミングで入れた人うらやましい。。

ビアードパパ 錦糸町店

クッキーシュー

堀田湯ではなく前から気になってた岡田湯へ

・外気浴スペースが開放感あって良い
・人が少なくて静かに整える
・サ室内の温度計は120℃近くを指していたが
　体感はカラカラ100℃ちょっと？
・湯通ししてからのサウナで発汗ブースト
・軟水の水風呂プール

コラボ企画 X-PLOSION
入浴剤 KaradaTotonouProBath
森の香りがすてきなお風呂でした🌲🌲

チョBさんロウリュ3回戦
（ラストはSSK氏）
劇熱で拭いても拭いても発汗が止まらなかった

トマトサンラータン麺

ひさびさ堀田湯♨️
2月中のtokyo welcome sento couponで
お得に入場できて今後も定期的にしてほしい…

日替りはアロエ風呂

タカちゃんアウフ、ロウリュともに最高でした🔥

16時インして24時手前までのんびり滞在。

ドゴールの湯にじっくり浸り、
筋肉痛をほぐしつつ体の芯から温まった。

今日のアウフ
17:30　サンハロンさん
19:30　やもさん

ストーブが元気もりもりで熱過ぎ🔥

11月リニューアル後ひさしぶりの訪問
シングルの極冷水風呂が新設されてテンアゲ⤴️⤴️

セルフロウリュ可の瞑想サウナがお気に入り。
温度と湿度のバランスが絶妙で汗が止まらん。

山梨　泊まれるサウナ より道の湯
ゲストの吉田さんアウフも気持ちよかった。

草津温泉と薬湯炭酸泉に長く浸かって
塔ノ岳の登山で疲れた体もほぐされました🏔️

サ旅2日目　大垣サウナ 初訪問

無駄を削ぎ落としたサウナ・水風呂・湯船だけのtheシンプルなつくりで、洗練されたレジェンド施設はさすが居心地のよさが半端なかった。

サウナは昭和ストロングスタイル
昔の辰巳湯を思い出してえもかった。
また再訪したい。。

味噌カツ

（改良湯メンズデー不参加で悔やまれる中…）
週末は所用で名古屋へ、ウェルビー栄 初訪問
6-17時の超ロングコースで堪能しました

高温サウナも、森のサウナも
3種類の水風呂も、内気浴エリアも
最高な設計でフィンランドの世界観に引き込まれてきました🌲🌲

午後からは30分おきにアウフが。。
初めてのショーアウフすばらしかった👏

8:30 ロウリュ（2階）
14:00 アウフグース（3階シアター）
14:30 ロウリュ（2階）
15:00 アウフグース（3階シアター）
15:30 ロウリュ（2階）
16:00 ショーアウフグース（3階シアター）

ゴーゴーカレーDX

全部のせで腹パン

1日空けて今週2度目の訪問🐳
19時台はスカスカのときもあって快適でした

20:40 ギーサー田中氏
アツアツ5-6セット完走（数えきれなくなる笑）
おかわり希望者には団扇で追い熱波

もちろん全セットでおかわり挙手すると
他にもう一人負けず劣らずの猛者がと思ったら
よくお見かけするお兄さんでご挨拶させていただきました。

帰りのガラガラは残念ながら本日もハズレ😭
次こそ三度目の正直なるか。。泣

渋谷三丁目らあめん

ラーメン半チャーハンセット

18時台の改良くんアウフにギリギリ間に合わず
本日滞在中はノーアウフも覚悟していたが、
すぐ1時間後にしーちゃんアウフで爆上げ。

アウフ逃して残念そうだった方が他にもいたが
2回目には入れて満足そうだったので何より。

今日も平和で最高でした🐳
ガラガラはハズレてしまったのでまたリベンジ

麺屋 鳳

ラーメン

野菜少なめ ニンニク アブラ