KG

古きよきサウナ施設
普通コースでゆったり過ごしました

20時からのアウフはブラックフォレストの香り
3セット完走して昇天しました😇

お疲れ様セット

雪肌精コラボが始まってから2度目の訪問❄️
先週同様、日曜オープン前から大行列

今日の水風呂は水温計の値以上にキンキン
と思ったら、しーちゃん氏による氷投入直後で
アウフ後には最高のコンディションでした

先週のアロマはミントでしたが
本日は 雪肌精の香り でこちらも爽やか🍃

期間限定アメニティの中でも洗顔用の
ホワイトクリームウォッシュが気に入りました
毎日使ったら肌の質感にすぐ変化でそう。。

ロウリュは白樺の香りで癒されました
てんけーさんのアウフも最高🪭🪭

外気はちょうどいい涼しさで
気持ちいい風にあたれました

食事メニューは最近値上がりしたようで
単品は+100円、ご飯系は+200円になってました

カレー、唐揚げ

本日からの雪肌精とのコラボ企画に初日訪問
今なら限定Mokuタオルもあります👏

アメニティが超レベルアップしており
暖簾や壁紙はもちろん冷蔵庫まで全部雪肌精❄️

普段でさえお得感満載な改良湯ですが、コラボ期間はコスパ良すぎるので何回も通っちゃいますこれは

17時あたりから19時頃までの数時間、機器の故障でシャワーが使用不可という超激レア設定日でした🚿
不自由があった分、温かい湯船に感謝したり、サウナにじっくりゆっくり浸れた気がする。。

てんけーさんのアウフ5セットも最高でした！

カレーと唐揚げ

朝霞で　あサ活　あさカレー

サウナとカレー合わせて1300円はコスパ良すぎる!!

サウナ4セットとシングル水風呂で
バキバキに整いました

朝カレー

温・湿・音・香・光の管理が細部まで行き届いて
銭湯サウナの概念を改めさせてくれる施設

北欧、黄金、草加、、
都内近郊には大好きなサウナ施設が多くあるが
やっぱり私は 改良湯 が一番ととのう💭

と再確認しました。

夜でしたが昼番のフィッシュさんのアウフを浴びられました。フィッシュさんのアウフは熱量もタオル捌きも激アツで、アウフ好きにはぜひ推します

2025年もいろいろなイベントやグッズ販売を楽しみにしています！


・薬湯は健美薬湯の「よもぎ」
・アウフはタイミングよく2回遭遇し、いずれも完走
・夜は普段よりかなり空いていた
（外気エリアで1人になる時間があった、こんなに空いてるのはこれまででも初めて）

DP

脱衣所の自販機で120円とお手頃価格

新年初サ活は初訪問のこちら

1時間ごとにアウフがあり、17時のスタッフアウフと18時の"煉獄の悪魔"みーさんのアウフを浴びてきました

アロマ水は初めて嗅いだ香りのものばかりで新鮮でした😇

外気浴スペースがなく内気浴のみで整いイスは僅かしかないため、アウフを最後まで生き残ろうとするとイス難民になるので要注意

れんこん

すっぽんの竜田揚げ🐢

レインボー初訪問🌈

20時のロウリュは2段目で気持ちよく完走
熱波師はゴトウさんとカケルさんの微笑ましいコンビ

施設内にお喋り禁止の張り紙は特になかったようで、21時を過ぎると徐々に賑やかになってきたので、気になる方は時間帯を考慮した方がよいかも

普段なかなか入ることがないミストサウナや、低音のフクロウサウナにも1セットだけトライしてみました

豚丼

18時イン、延長して23時まで滞在
受付にてCASIOのサ時計を無料レンタルできた⌚︎
20時半からの白樺さんアウフに向けての直前の細かい時間調整に役立ちました！

白樺さんのアウフは3セット無事に完走🔥
アロマ水はヒノキ、白樺、タールの3種を贅沢に堪能し、ラストはバケツロウリュウで天井に溜まった灼熱蒸気を爆風で浴びせられ、すぐさま冬のビル風で冷やされて無事に昇天😇

紹介していたトトノウの黒ロンTがカッコよかったな。。

トンカツ（と北欧カレーミニ）

日曜朝活 7-9時

いつもはワイワイ賑わってる浴室内サ室内も朝は静まりかえっていて、私語が気になってしまう方には黄金湯は早朝がおすすめ

日替りの薬湯は「ツムラのバスハーブ」

一日のいいスタートが切れて充実した休日になりました🌴

コリドーの湯 初訪問
さくっと60分コースでサウナ2セット

・施設内の雰囲気よし💯
・備え付けシャンプー・トリートメント・ボディソープの香りが柑橘系フローラルでめちゃ好み🌿
・15分ごとのオートロウリュウでほどよい温かさに包まれました
・外気浴スペースは外から焼肉の美味しそうな匂いが迷いこんできます

矢場とん 東京駅グランスタ八重洲店

わらじとんかつ

味噌とソースどちらも盛り盛り味わえました