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約２週間ぶりのホーム湯けむり。25日の夏フェス参戦（ラブシャ）に向けて暑さ対策として行ってきました！

サウナ8分〜10分
水風呂1分
外気浴10分　　　計5セット

夏休み期間なので今日は学生ちゃんたちの集団も多く混み合ってましたが外気浴の椅子もすんなり座れてととのうことができました^ ^ フェス参戦の前日も仕事が定時で上がれたら熱中症対策として行けたら行きたいと思います。

明日からの連勤に備え今日もホーム湯けむり行ってきました^ ^

サウナ8分〜10分
水風呂1分
外気浴10 計6セット

今回はいつもより行く時間を約1時間前倒しして行ったので、いつもより多いセットでととのいました。ラスト2セットは頑張ってサ室最上段で10分入りとっても気持ちよくスッキリして今回のサ活が終わりました♪^_^ 今月は夏フェスにも行くので熱中症対策としても変わらず通いたいと思います！

最近は休みの度に行ってるホーム湯けむり。学生ちゃんたちが夏休みに入ったから混んでるかな〜と思いましたが今日も比較的空いてて快適でした^ ^

サウナ　8分
水風呂　1分
外気浴　10分　　5セット

今回もPerfumeのサウナマットで快適なサ活になりました！本当に便利でオシャレ♪次のツアーのグッズでサウナハットも出してほしいくらいです。（笑）来月は夏フェスにも参戦するので今のうちにサ活で暑さにも耐えられる体をつくっていきたいと思います｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

Perfumeのグッズでついに！サウナマットが登場したので買って早速使いたくてホーム湯けむり行ってきました^_^

サウナ　8分
水風呂　1分
外気浴　10分　　計4セット

今日は比較的空いてて快適でした。最近続く猛暑もあり、夏場は10分以上入るのはしんどく、8分くらいがちょうどよくその分水風呂が最高に心地いいので1分以上入っちゃうサ活になってます♪Perfumeグッズのサウナマットもクッション性がちょうど良くてサイズ感も良し！とても使いやすいです！^ - ^

友人と鎌倉プチ旅に行った帰りに締めのホーム湯けむり行ってきました〜♪

サウナ　１０分
水風呂
外気浴　　　　　３セット

閉店2時間前で翌日仕事で朝早かったので３セットしかできませんでしたが、旅の疲れも一気にととのって良かったです。ただ最近気になるのが客のマナー。特に集団の学生ちゃんたち、混雑してて椅子に座れないとはいえ地面にそのまま横にねっ転ぶのは草。施設には何かしらの対策をしてほしいですね(￣∇￣)

仕事終わりに約２週間〜３週間ぶりに行ってきましたホーム湯けむり！

サウナ10分
水風呂
外気浴　　　4セット

残業で当初行く予定だった時間より大幅に遅れてしまい、閉店2時間前に着いたので小刻みにセットを繰り返す感じでしたが、残業の疲れも一気に解消された気分になり行って良かったなあと思いました♪久々だったのもありますが、いつもよりサ室は熱かった気がします。その分水風呂がとても冷たく心地良く感じて最高でした！やはりホーム湯けむり最高です
^_^

翌日の早朝4時から新宿でとあるイベントごとに参加するまでの時間潰し&仮眠のために行きました。

サウナ１０分
水風呂　　　　5セット

地下にあるので外気浴はできませんでしたが内風呂に椅子が６つ程あるのでそこに座り涼む感じでした。なので水風呂は少し長めに入りました。場所が歌舞伎町なので少々不気味な雰囲気で最初は慣れなかったです。洗い場の照明もなぜかブルー。。。サ室の時計も故障しておりテレビの時間表示で時間を計る感じでした。テレビは無音で字幕。薄暗かったですがしっかりと熱くて心地いいは心地かったです。
サウナが終わり休憩スペースで仮眠。マンガなどもあるので終電を逃したり自分のようになにか早朝やらないといけない事などある人には便利なところだと思いましたが、もう少し設備面をしっかりしたほうが良いなと感じました。

宮崎でサッカー観戦の遠征で試合が終わったあとに行ってきました！宮崎市では有名なサウナだと聞いていたので行くのを楽しみにしてました。

サウナ10分
水風呂
外気浴　　　6セット

サ室は初心者の自分にとってはとてもちょうど良い温度でした。熱さがしっかりありながらも心地よさもあり、内風呂が見える窓がついており、眺めがよかったです。外気浴はこのサウナがある場所が宮崎市の中心部で、ビルと大通りのところにあることから風が通りやすくグッドでした！ただ椅子が２つしかないのでもっと増やしてほしいですね。
自分が応援するチームは負けてしまったのでサウナで気持ちがスッキリとなって良かったです！
サ飯は宮崎駅にある平家の郷のハンバーグ！すごく美味しかった！

ホーム湯けむり♨️月曜日の夜だから今日は少しは空いてるかなと思ったら学生ちゃん達の集団が今日も何組かいて少々混んでいました。　

サウナ１０分
水風呂
外気浴　　　４セット

今日は外の椅子も混雑していたので露天の脇に座るような感じで外気浴しました。もう少し椅子の量を増やして欲しいなと思いました。

横浜で働く友人の仕事終わりに合流して行ってきました！１８歳以上の大人限定で、駅から少し離れたところにあるのでゆっくりサウナを楽しみたいサウナーの方が多い印象で、落ち着いた雰囲気で良かったです。

サウナ８〜１０分
水風呂３０秒〜1分
外気浴　　　　　　　5セット

露天のある外気浴スペースには椅子が4つしかなく、座るのは激戦ですが内風呂には椅子が10つ程あるので座るのには困らなかったです。給水器は普通の水道みたいな形の物が内風呂のシャワースペースの一角にあります。サウナ室はコの字型のような広々とした形でアロマの香りがして癒されました。
終わった後は同じ建物の2階に『わん』という居酒屋で友人と飲んでサ飯♪居酒屋も空いてて個室だったのでとても良かったです^_^

GWだから人多そうだし行くのどうしようかなあ〜と思ったけど明日からの仕事連勤に備えやっぱ行こうかと思い空いてそうな閉店2時間前を狙って行ってきました。思ったよりかは空いてて平日の少し混んでる感じと変わらずの賑わいでした。

サウナ10分
水風呂1分
外気浴10分　4セット

今日は日中も夏日だったのでいつもと違い水風呂がとても冷たく感じ心地よかったです。またGW明けた頃の空いてそうな日を狙って行きたいと思います。

原宿で友人と用事を済ませた後、友人が以前行ってとても良かったということで行ってきました♪

サウナ10分
水風呂
外気浴　　5セット

最後のセットのときにたまたま熱波師の方によるロウリュパフォーマンスが始まりラベンダーのアロマの癒される香りの中とても癒されました^ ^
また渋谷周辺で用事があった帰りなどに行きたいと思いましたあ

北杜市で美術館巡りをした後に友人が見つけてくれて行ってきました♪

サウナ
水風呂
外気浴　　4セット

まず私が感激したのはサウナ入口横にサウナハットをかけられるスペースがあったことにとても便利だと感じました！（ただし黒などの他人と被るようなサウナハットは間違って取られる可能性もあるので注意。）外気浴中もわざわざサウナハットを持たずにできるのは便利だなと感じました♪
外気浴スペースには畳のようなそのまま寝られるスペースがあり、とても気持ちよく涼めることができました^ ^
また山梨方面に遊びに行く際はぜひ行きたいです！

サウナ12分
水風呂
外気浴　　× ６セット

最初の3セットは中段で、残り3セットを最上段でととのってきました。
今日は露天風呂のある外気浴スペースに大きいハチに植えられた桜があってとてもキレイで、その桜を見て癒されながらととのいました〜♪安定のホーム仙川湯けむりの里、今回も最高でした〜♪

ずっと行きたかった憧れのサウナの梅湯に行ったらまさかの定休日…涙。代わりに昨日も行った白山湯をおかわりしてきました。やっぱり白山湯も良い！梅湯に行けなかったショックな気持ちから切り替えることができて助けられました。白山湯ありがとうございます！

初めてサウナーになって京都の老舗に行きました。想像していたよりは熱すぎず、心地良いサウナでした。雰囲気も昔ながらの風情あるマッタリとした空間で良かったです。

近所なので1ヶ月に4回くらい行ってます。

サウナ室は広めで4段あって各段で温度も結構違うのでお好みの熱さを選べるような感じで良いです！
この日はサウナ12分を4回、水風呂４回、外気浴４回の計4セット。

ととのいコーナーは寝れる椅子が３つと普通の椅子が４つ程あります。人によっては洗い場の椅子を持っていく人もいます。

この日のサウナ飯は唐揚げ定食！とてもジューシーで量も多いのでこれで1000円以内はコスパ良しで最高です！