りんご

朝ウナ☀️

5時半に起きて朝イチのサウナへ🧖

他のお客さんは誰もいない。
ラッキー✌️

水風呂も何だか昨日より冷たい気がする🧊

朝から3セットでしっかりトトノッタ😊

自家製？クロワッサン🥐

🧺

サ旅🧖

車で1時間半とばして赤穂へ🚗

サウナは3部屋で予約制🧖

オートロウリュをするともの凄く熱い🥵
良い。
水風呂は季節もあってか少しぬるい。
20度くらい？

外気浴は夕日を見ながら☀️

晩御飯はBBQ🍖

合計4時間入れて大満足🙆‍♂️

BBQ

鹿児島県産黒毛和牛うま

久しぶりのサウナ！

少し雨が降っていたし平日だからか駐車場はガラガラ。
え、やってるやんな？
不安になりながら入ると無事営業していて一安心☺️

中に入るとサウナを独り占めできた！
って言うてもいつもと何かが違うわけもなく普通に蒸される。
3セット目には雨も上がりちらほら人が。

サウナ終わりはビールをグビっと🍺
やけに美味しく感じる。

やっぱり、ぽかぽか温泉いいなあ♨️

ポテトフライ

ホクホク🥵 もう少し塩味あってもいいかなあ。

彼女と彼女の母と少し遠出してあぐろの湯♨️
どういうメンバー…笑

施設は広く、掃除も行き届いていてすごく綺麗だった🙆‍♂️

サウナは湿度がいいのかすぐに発汗🥵
12分×3セットでしっかりととのう🧖

今回はその後用事があったので、サ飯は食べられず…。
写真を見たら美味しそうやったから、次はここで食べたいなあ🤤

ちょっと遠いけどまたイキタイ🏃‍♂️

神戸らーめん 第一旭 神戸本店

ラーメン

側面いっぱいのチャーシュー🍖

最近の休みの日は何もする気が起きなくて17時ごろまでゴロゴロしている🛌

なんか勿体無い時間の使い方してるなあ。
昼頃にふと思いサウナに行くことを決心🙋‍♂️

とりあえず彼女の仕事が終わるまでもう一度寝る💤
目が覚めると17時🕔
やっぱり勿体無い時間を過ごした…。

19時ごろ帰ってきたので、近くのぽかぽか温泉に♨️

日曜日だが比較的空いていて、じっくり静かに蒸される🧖‍♀️
今日は心拍数が上がるのがすごく早く、早々に退室💦

久々にいろんなお風呂にも入る。
やっぱりここスキ。

カツカレー

🍛

今日はりなさんのアウフグースがあるとのことで、研修終わりに宝乃湯へ♨️

彼女が以前りなさんのアウフグースを受けてすごい良かったと話していたのですごく楽しみ😊
20時からのサービスで、15分前から整理券の配布。
整理券制と思っていなかったので、なかなかギリギリ…💦

無事整理券をゲットして無事りなさんのアウフグース！
すごく優しい風で、リラックスできた😌

外気浴中にも仰いでくださり、すごくいい。
もう大ファン。笑

SAUNA STATIONにも行ってみたいなあ。

また宝乃湯さんに呼ばれるように投稿してくださいとおっしゃっていたので、この投稿でりなさんがまた宝乃湯に来てくれたら嬉しいなあ。

トンテキカレー

🍛

久々のサウナ🧖‍♀️

やっぱりホームのぽかぽか温泉に♨️

いつも通り人がそんなに多くなく、ゆっくりできるいい場所。
身体を清めていざサウナへ。
久々だからかすぐに大量の汗が💦
3セットでしっかりと発汗🥵

最近しんどいことが多いが、やっぱりサウナに入ると全て忘れられる👳‍♀️

改めてサウナが好きになった日だった！

チキンカツ定食

🍗🍗

今日は絶対にサウナに行くぞ！と意気込みぽかぽか温泉へ行くと定休日…。

なので、ずっと彼女に勧められていた宝乃湯へ♨️
平日の22時だが温泉はなかなかの賑わい。

身体を清めていざサウナへ🧖‍♀️
４段あり、上段はなかなか。
3セットでかなり発汗🥵

水風呂の温度もちょうど良くしっかりトトノウ。

温泉は、有馬温泉とほぼ同じ泉質とのこと。
鉄の香り？がして心地よい。

最近行った温泉の中ではなかなか満足度高め✨

来週末に熱波師さんが来られるとのことなので、またお邪魔したい。

リニューアルしたと聞いていたすずらんの湯へ。

まあ、最近神戸引っ越してきたからリニューアル前知らんけど。

彼女の仕事終わりに一緒に来たので20時ごろにin。

とりあえず腹ごしらえ🍚
どれも美味しそうやけど、もうちょっとメニューがあればなあ。

お腹も膨れたしいざサウナ。
券売機の横に、今めっちゃ混んでますよの看板が…
身体を清めていざサウナに♨️

おっと、満員🈵
温泉も人がいっぱいいたので、サウナから人が出てくるのを待っていると、6人ぐらいが一斉に雪崩出てきた。
やっぱGWは友達と来るかー。

まあ入れたし良しとしよう。
入るとちょうどオートロウリュのタイミング。
一気に体温が上がる。
これだけ混んでいると出たらもう1セットできるかわからないので、心拍数は測らずじっくりと蒸された。

サウナ室はそんなに高音ではないが湿度がいいのかすごく発汗🥵

TVが流れていたが音楽も流れており、少しうるさいかなあ。

ウォーターサーバーがコップ付きで衛生的で良し🙆‍♂️

親子丼

うま

バレル！

今月から部署異動になり、覚えることがいっぱいでしんどい。
そんな時はサウナでリフレッシュだーーー♨️

世間はGWやから混んでるかなあと思いサ活を確認。

空いていたって書いてる！
しかも今日は男性バレルの日や！

ダッシュで寿ノ湯へ。

駐車場には車がいっぱい。
おっと？聞いてた話と違う。
中に入るとたくさんの人が。
おっと？

1セット目、ドライサウナに入るとやはり人が多い。
学生さんがたくさんいて、全員喋っている。
まあ、GWやし仕方がないか…。

2セット目、バレルサウナへ。
学生さんが突如始めるインタビューごっこ。
頼むから外でしてくれ…。

GWはやっぱりいろんな人がいてるなあ。

まあ、なんやかんやで仕事の疲れは吹っ飛んだので良し！！

ホームサウナ♨️

少し前になるけど、Availとサ道がコラボしたサウナハットを手に入れた！

頭でかいからぽかぽか温泉のサウナハットが少し小さく感じていたが、Availのやつはゆったりしてていい感じ👳‍♀️

3セットでしっかりととのい、いざサ飯🍛

券売機を見て悩んでいると目の前で店員さんが券売機の電源をOFFに…。
おっと？と思い時計を見ると23時⏰

あら、お終いか…。

今日は帰ってからさっぱりと飲むとしよう🍺

なんちゃんさんのアウフグース💨

平日だから空いとるやろうと思ったが満席🈵

なんちゃんさんの強運熱波で運勢上がったらいいなあ。

まあ、一緒に行った先輩もすごい満足そうでよかった！

蕎麦いち

とり天おろしそば

うま。

出張で福井県。

到着して直ぐに晩御飯へ。
やっぱり福井は魚がうまい。

宿泊は以前も使用したマンテンホテルで🏨
もう少し湿度が欲しいなあ。

何はともあれしっかりととのった。

さて、夜なきそばでも食べに行こう🍜

雁ぐらし

刺身盛り

福井のお魚うま

大創業祭🎉

今までは岩盤浴で利用していたみずきの湯♨️
岩盤浴は種類が多く、ずっといられる。

だがしかし今日の目的はサウナ🧖

22時からのロウリュサービスが目当て。
岩盤浴でのロウリュサービスは満足度が高かったので期待大✨

とりあえず晩御飯🍛
ロースカツの卵とじ。
卵とじってなんでこんなに美味しいんやろ。

お腹も膨れたことでいざサウナへ。
とりあえず2セット。
湿度が良く大量に発汗🥵

22時になり3セット目。
ロウリュの説明は早口で何を言っているか分からず、アウフグースはかなり雑。
「はい、仰ぎましたよ。サウナマット交換するから早よ出てって。」
と言われているような気分。
かなり萎えた。

以前受けた岩盤浴でのロウリュサービスが良かった分、かなりショック。

ご飯は美味しいし、施設も良いのでかなり惜しい。

ロースカツ卵とじ膳

出来立て熱々でうまい。