無事健康診断も終わり今日はゆっくりサウナ入ってビール飲んでゆっくりしょうと天山の湯さんへ。
サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:しかも今日はビール半額デーとはついてる。サウナゆったり3セットしてうちわロウリュも受けてアセロラアロマって珍しい。そのあとビール飲んでお昼食べて読みかけの本読んで昼寝して最後温泉浸かって大満足。

サウナの後のビール命さんのさがの温泉 天山の湯のサ活写真
サウナの後のビール命さんのさがの温泉 天山の湯のサ活写真

親子丼 大盛り

炭水化物も控えてたから糖質補給、美味い。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
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