休息
今日はゆったり過ごす!決めた。
久しぶりにルーマプラザさんへ早めの時間からイン
サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:清掃時間と重なり屋上上がれずメインサウナからスタート。オートロウリュの熱波にルーマプラザに来た事実感。ゆったり内気浴してる間に屋上解放。フィンランドでじっくり蒸されて屋上でうたた寝し塩サウナでツルツルになってお昼ご飯食べて昼寝してして屋上の露天風呂入って極楽。よきリラックス方法。久しぶりに来たら椅子のレイアウトが変わって上のテラスはインフィニティチェアからととのい椅子になってた。外気浴が心地よい季節になりましたね!

サウナの後のビール命さんのサウナ&カプセルホテル ルーマプラザのサ活写真
サウナの後のビール命さんのサウナ&カプセルホテル ルーマプラザのサ活写真

京野菜ビビンバ

プラス100円の大盛りにレモンチューハイを添えて

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,79℃,84℃
  • 水風呂温度 21℃,14.5℃,17.9℃
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