地図からサウナが探せる！

前橋やすらぎの湯

温浴施設 - 群馬県伊勢崎市

BUNSHOSHA

2023.07.26

32回目の訪問

前日は気温39.5度で日本一暑かった伊勢崎。
果たして外気浴は気持ち良いのか？
気になったので試してみる。

サウナ98度→水風呂20度→外気浴39度。
（1）12分→3分→8分
（2）10分→3分→10分
（3）10分→3分→10分

水風呂でからだを冷却。
しっかり水気を拭き取って長椅子でリラックス。
交感神経と副交感神経が交差する感覚がたまらん。
肌に当たる風が心地良き。
とはいえ、次第にじわじわ暑くなってくるので、そこが潮時か。

個人的な感想ですが、外気浴は〇です。
その前の木曽の水風呂がサイ・アンド・コー！

サウナのあとは、高濃度炭酸性38度、電気風呂（中）40.5度。
いつものようにブラシリ・フィニッシュ。

ありがとうございました。アイスがうまいぜ。