TOTOPA 都立明治公園店
温浴施設 - 東京都 新宿区
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット
一言：朝ラン→トレ→朝ウナ
↓今のところの平日鉄板ルーティン↓
11:20
チェックイン
11:25
シャワー後左室入り、11:30のオートロウリュを浴びる、98℃
11:42
ナ室入り、即座にセルフロウリュで室温90℃まで上げる
11:57
右室入り、12:00のオートロウリュを浴びる、96℃
※右室のオートロウリュは奥に座るととてつもない熱波を浴びる（足裏が火傷するレベル）
12:10
3セット目の休憩後シャワー、12:20にはチェックアウトできるので1時間料金に収まる
男
-
95℃,92℃,98℃
-
15.8℃,12.3℃
0
25
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