シン

夜のサウナ 22:30イン

本日からハイキューコラボだそうです
女子率の高さ😳連載終了後もいまだに人気ですね
もうすでにグッズは売り切れもちらほら
コラボタオルセット付き券購入を悩むも読んだ事無いのよな
今度読んでみようか 🤔
某パズル系スマホゲームでも今度コラボするって言ってたな

時期が時期だけに学生諸君で男湯も混雑
烏野高校の湯♨️🧡オレンジ色の湯に浸かってからサ活
全4セット
ドライサウナ10分8分10分
ミストサウナ15分
熱さもマイルドなのでじわっと汗かき
深夜0時過ぎに男湯露天が停電するっていうハプニング付き
真っ暗でする外気浴もなかなか良かったです笑

深夜1:30アウト 明日も朝から仕事です😅

仕事の合間にスキマサウナ🧖
三連休最終日なためかすごい人の数
ここに来てから過去最高かもしれん
キッズもたくさん来てたので賑やか
サ室も常に満席御礼 こちらは静寂

サクッと2セット 8分・10分
水風呂1分 内気浴は（人工）星空の下で

ミニストップ 千葉ニュータウン原山店

チョコミックスソフトクリーム 食べれるスプーン付きカップ

ミニストップのソフトは美味くて好き

旧友との再会を楽しんだ後そのサ友の案内で初サウナ東京
ついにやって来たよーサウナの楽園

脱衣所ロッカーから館内綺麗でモダン
浴場とサウナ・内気浴スペースも言わずもがな
５つのサウナに３つの水風呂
【蒸喜乱舞】【手酌蒸気】【瞑想】【戸棚蒸風呂】【昭和遠赤】
それぞれにコンセプトがあって楽しい
泊まりで楽しみます😊

00:00 サDukeさんのアウフグース
『ちょい熱クラシック』
タオル捌きがキレッキレ✨下段受けも熱の配分がとても上手なので熱を十分に感じられました
満足感と眠気で30分くらい？の深めの内気浴タイムに💦
その後一通りサウナ楽しんで地下休憩室でのんびりひと眠り

朝から朝ウナも忘れずに
7:00 スタッフさんアウフグース
サウナ東京とコラボ中のネルジャスのアロマの香り
原生林の森の香りが朝にぴったり

全8セット 6〜12分
水風呂は1分程度 シングル8℃は10秒🤣

そして朝飯おにぎりと豚汁の無料提供が実施中
こんなご飯が朝からサービスで頂けるのありがたすぎる😋

人気のあるのも納得の施設
お値段はそれなりでも満足感はかなり高いですね
サウナエンターメントの全てがここには詰まってる👍

おにぎりと豚汁

これがサービスとはヤバい🙏 昆布とツナマヨ

酒々井湯楽で湯活
この後の用事の合間にサッと

せっかくついでのサ活も 🧖‍♀️10分 2セット
外気浴が寒すぎる 風が強く冷たすぎる
ふと周りを見渡せば私一人だけ笑 皆さん内気浴されてました

日曜日仕事終わってヘトヘト😮‍💨ちょっと疲れ取らんと持たん
帰りにメンズ千葉サウナーの巣に帰巣🦉2時間コース

香り良し 温度良し 暗さ良しの三方良し
不感湯30℃いいよねー 水風呂10℃想像を超えて冷たい
外気浴も丁度良い具合の温度
いい感じに10分3セット

今週末は都内で久々の旧友会🍻 なかなか会えない友に会うのが楽しみ😊愚痴聞いて愚痴ってたぶん馬鹿話して
そして帰りに都内サウナ開拓しようかね😁

武蔵家 千葉本店

味玉チャーシューメン（並）

スープ美味い

週末澄流爆風サウナ
夜9時入り
全3セット
8〜12分 最上段爆風完走1セット
やはり効くね👍

今日は混んでる混んでる
大学生はもう春休みなのだろうか？学生さんっぽい人達でサ室も風呂場も溢れていた
そんなもあって ささっと済ませて休憩後11時30分出

オートロウリュ導入 極楽湯柏

澄流爆風に慣れてる身としては時間が短くてぬりぃが😅
万人に優しくこんなもんにしとかないとって感じなのかな
それでもこの変化は嬉しいね

休憩室でまったりして帰ろっかな〜 と思った矢先に20:20からアウフグースの放送告知が📢！
はい、風呂場に出戻りだよ💨
店員さんによる（ごめんなさいお名前忘れ🙇‍♂️）ゲリラアウフっぽいね
この方箱根のホテルマンからこちらにいらしたそうでA級熱波士持ちとの事 マジの人やんワクワク😆告知日の昨日もたくさん振ったそう

20:20 ゲリラ？アウフグース
お茶のアロマ水をサウナストーンにどばどば行くねー
4桁万円かけたそうなストーブ大丈夫？笑
団扇とタオルのダブル熱波スタイル
ショー的アウフとは違う口上で盛り上げるタイプ
熱と風は良さげ👍中段でもあれだけ感じたので上段は相当だったと思います いい〆になった
今後極楽湯はサウナ強化月間になるんだそうで【4〜6月？】
柏はブロワー導入予定だそうですよ🌪️😉
近所のサウナーさん方はワクワクですね

全5セット 8〜12分 水風呂30秒 外気浴は短め
タワーサウナ3
釜風呂1
アウフイベント1（待機含めて18分）

老舗の進化には嬉しさと興奮🤩
状況厳しいこのご時世
新しい選択肢取り入れてぜひ生き残っていってほしい良施設なのよね ここは

中華蕎麦 みやま

Bランチ（ラーメンと純レバ丼）

サウナ前飯 世界最強のレバニラを謳う店 肉厚レバーとニンニクガッツリ味付けで旨い

おばんです
メロンの街🍈鉾田に来ております
約1年半ぶりのとっぷ・さんて🌊です
何故か平日しごおわに片道70キロくらい移動して
すっかり日も暮れ海は見えない19時前
空には星が綺麗に輝く 冬さんても予想通りいいねー

おぉジジイしかいない笑🤭だが！それがいい！

内湯と露天の黒湯で下茹でしてサ室へ
1セット目
2人しかいない…やはり木曜夜は空いてるのか
静かにローカルラジオのラッキーFMを聴きながら8分
ここでしか見たことない木製腕置き枕付きベンチに寝転んでの外気浴 むちゃくちゃ寒いが波の音と夜空を見ながらで気分は最高

2セット目
ストーブ横に座ると熱がより感じられる
「おう！こんばんは」「来てた！先輩」と続々と地元シニアがいらっしゃった😆これよこれ これぞとっぷ・さんて
2階で若いねぇちゃんと〇〇さんの色恋沙汰の噂話し、ここの2階トレーニング室でのことかね？🤣 などなどの地元トークが今日も満載
ここでのサ室の会話は何故か気にならない。というか逆に気になる笑
いやいや今日も楽しませてもらいました

全3セット 8〜10分 水風呂1分 外気浴10分
サ室もバッチリ決まっててあまみバチバチに出てました

「じゃーな、おやすみなさい」とロッカールームでの皆様の挨拶が最後までほっこりさせられた

チルアウト

coke onアプリの無料クーポン これまで選べるのサービス良いね

船橋飲みで終電間際になったので
『サウナチャーンス』とジートピア初訪問宿泊
あ！受付後にサウスパカード提示し忘れ😭習慣化しないとコレな

古き昭和の洋風御殿な雰囲気の中
少し3階で休憩してから2階の風呂で深夜サウナ

体洗って湯に浸かり水風呂で冷やしてから
高温と低温の2種のサウナ メインっぽい高温から
最上段スタートもこれは熱い🥵 このヒリヒリ感久々
ジートピア舐めてた
低温は白樺の香り漂ういいー空間
セルフロウリュは中止か😩かけ過ぎの輩どこでもいるよな
高→低→高と3セット

この2種のバランスいい感じで好き✨
軽く100度超えのヒリヒリ空間と88度の癒しのヴィヒタ空間
サウイキ評価が高いのも納得

朝サウナでは低温で従業員さんによるロウリュ遭遇👍
アロマの香りまで楽しませてくれるとはありがたい
低→高と2セット

夜朝と全5セット 高温5〜7分 低温8〜10分

日曜にたまの早起きサウナも悪くない
外予報通り雨降ってるのか☔節分会豆撒きどうしよっかな

モーニングセット（スクランブルエッグ）

シンプル朝食とオロポで良い朝の始まりを

先週末はサ活できなかったので週明けに早速しごおわ

久しぶりの成田の秘境 大和の湯
前回とは別の方が男湯だったので偶然偶然お初

2Fで脱衣所・内湯、一段下がった中2階に露天風呂
静けさと雰囲気はいいとこの旅館くらいの露天風呂
こちらのサウナは3F展望サウナ
寝転びスペースもあり熱も100度超えのいい感じドライ
ガラス張りで景色いいはずだが結構な高さまで目隠しありは少し残念…
外気浴場所がこちらにはあまりない感じでしたが寒いのでそれほど時間は費やさず
館内案内図を見ると逆（今回女湯）に比べると風呂数も少なくエリアも小さいみたい

全3セット 8〜12分 水風呂1分
サ室のテレビはずっとフジテレビ会見の話し
90年代アニメに歌にバラエティにとお世話になっただけに復活できるかね🙄

いやー、帰り暗い暗い笑 こんなとこでも結構来るのよね人が

降雨により仕事早上がり
これなら間に合うか？… 急ぎ鎌ヶ谷へ
湯乃市の月イチ熱波イベ

18:00にはギリ間に合わず😭20:00時回まで下茹でしとこう
湯乃市と言ったらこれに入らんとね、クレオパトラ炭酸泉で湯浴みしてタワーサウナin 左右に大型ストーブが鎮座！
オートロウリュは交互に30分毎に
そのオートロウリュに合わせていく30分ワンセット
18:30中段、19:00最上段、19:30最上段
下茹でのレベルでは無い🥵本格的に茹で上がり

20:00 熱ッスル大野さんの熱波
初受け！最上段待機（これが失敗😓）
20:00のオートロウリュは通常で受け、すでに熱くなってきた
大野さんの追加アロマロウリュ、かなりやばい
ファースト熱波受け、俺のハート（リアルな心臓）がヤバいと言っている🫀💦途中退出
水風呂クールダウンと水分補給で戻るもすでに最終盤
うーん、完走したかった😅 次は中断くらいで身の程わきまえて まだまだサ活が足りないな😤

湯乃市のサウナのポテンシャルの高さを思い知らされた本日

全5セット タワー10〜12分 熱波10分（待機含む） 釜風呂10分
水風呂19度と入りやすいしチェアの数だけなら地域でも指折り（？）の内外合わせて19脚 何故かベッドが1台だけ不思議なスペースにハマってるのよ🤣

豚肉の黒酢油淋ソース定食

思ってたより肉が小さかったね 味は酸味好きには好きなやつ

しごおわウィークエンドサウナ
明日も仕事は続きますがね

寒い寒いので澄んだ空気を感じられる酒々井湯楽へ
少々薄曇りも段々と満天の星⭐️ 寒い外気浴も心地よい
オリオン座も綺麗に見える
サ室温度は並も 最上段にいけば中々な温度
オートロウリュ時にはかなりいい感じに
20:30と21:30の2回受け
全4セット 9〜13分 水風呂0.5〜1分
今日は人も多かったな 湯は満員状態

満天の星と言えばとっぷ・さんて
冬はどんな感じだろうな 今冬体感しに行くかな

舎鈴 酒々井プレミアム・アウトレット店

生七味つけ麺大

生七味、何年か前流行ったね 久々に食したら美味かった

2025ホーム初サウナ

爆風4セット 7〜9分 水1分 外気浴α

相変わらずアホみたいな（褒め言葉の意味で）熱さ🥵
4セットも食らってもやめられない中毒性がある
20分毎でほぼ毎セット受けられる設定も◎
外寒いのもなんのその

今年もお世話になります☺️

あけましておめでとうございます！
25年サウナ活動始めました
今年の初サウナはここから

吉祥寺駅前商店街の一角にある感じなんですね
LINE登録での入退管理やキャッシュレス専用とは最先端なデジタル化

まず一言デカイ！！
縦に大きいサウナはあれど横に大きいサウナではなかなか無いサイズ さすが100人クラスサウナ
水風呂も広い！ 風呂場以外はガウンを羽織って移動して内気浴ってのも紳士の嗜みです

サ室は言わずもがな良い温度と湿度 香りはお茶かな
15:30入りでちょうどスタッフさんアウフグース開始時間
入れ替わりでひと仰ぎだけしてもらえました
ナイアガラロウリュは思ってた水量じゃなかったですけど😅最上段で浴びたらいい感じの熱降り注いでくるー😊
時間制なので内気浴スペースの暗がりと静けさが深い眠りに誘ってくるので時間管理には注意
1日利用ならゆっくりできるな〜漫画もワークスペースもある
さらに期間限定のサ旅プランはかなりお得ですね！
中央線三英傑店を1日使い放題って！

自分は2時間でサクッと⏳4セット 8〜10分→0.5分
いやー心地よい場所です
少し遠いけどまた来たい 来ちゃうな

らーめん チキント

紅らーめん

立川駅にて 見た目わかりにくいけどラー油の辛旨系

今年も終わる大晦日
己巳の日が重なったので来年の干支って事もあり
蛇窪神社にお参り 何年か前に御朱印いただきに来た
たぶん今日も行列だろうから朝イチ8時過ぎ着
今日は12時開店の富士見湯には早いな〜 とか思ってたら出たの11時過ぎ💦 帰る時1000人！！近く並んでたので正解だった😮‍💨

ぷらぷら散歩しながら開店in
サウナキーもらって2時間制
浴場にサウナはぱっと見見当たらない「はいはいこのパターンね」😏 東京銭湯サウナ
案の定サウナエリアは煌めくオシャレ空間
打ちっぱなしのコンクリを上手く活かしている
内気浴と思いきや外の空気も入る内外気浴スペース
畳調の寝スペースいいね

サウナは熱い！98度表示ですか
奥に富士山リクライニングスペースまである（意味のわからん方は現地でお確かめください）
最上段で2セット 富士山リクライニングで1セット
富士山スペース 壁からの輻射熱で更に熱く感じた
全3セット 8分
最高ですな さすが名だたる東京銭湯サウナの一つ

大晦日まで営業 ありがたや😊

サウナーの皆さんに財運隆昌となりますように
白蛇貼っときます

なんつッ亭 戸越銀座店

黒マー油ラーメン

黒マー油ラーメン久しぶりで美味かった

木曜しごおわサ活
仕事仲間とお風呂年末慰労会
仕事仲間はサウナ苦手派なのでキューブをワンセットだけお付き合いで

全3セット
キューブ2セット8分
19:30熱波 アッラーさん 12分
アロマはルイボス→ローズ
久々の熱波だったそうですが後半につれ勘を取り戻してきたのか力強さ増し！体力的にはかなり頑張ってくれてた印象💦
追加の最終3演目が1番気持ちよかったです 残って正解😊

21:30回の全力少年杉本さんも受けたいところでしたが、本日は仲間と一緒なので早上がり
まだ未体験なので次回はぜひとも受けてみたい

21時には退館解散

らーめん一家麺小屋 おゆみ野店

辛味噌ラーメン一辛

三辛まであり びびって一辛も若干物足りなさ

ホーム水曜サ活

仕事であった嫌な気分も爆風で飛ばそ
6分初回で水風呂リセットして
水ダウ始まった え？もう22時！？あ、2時間スペシャルなの💦
00分・20分・40分と3連発爆風スリーセット
相変わらず攻撃的なロウリュ
そんな環境でも名探偵津田で笑い声漏れ聞こえてた😆

全4セット 6〜8分
外気浴寒ーー 風が冷たい
しっかり炭酸泉・内温泉であっため直して帰る時もホカホカ
ゆっくりして23時半退館

ととのうサ活ドリンク

オロポ風ドリンク 入口売店にて

コストコ帰りに寄り道サウナ
来週からガソリン上がるみたいですね⤴️⛽️現RG154円/Lで満タンにしといた

地域コスパ最強だと思うココ
シンプルドライサウナだけど92℃
水風呂も温度表示ないけどちょうどいいくらいに冷たい（外気温低いせいもある？）
内気浴は脱衣所にて 寒すぎる冬場は逆にいいかも
🙄💬ちょっと熱取りきれないかな💦

全3セット 10〜12分

シャンプー・ボディソープも備え付け
時間制限あるものの十分汗かけました
なだけに
サ室内タオルマットがびちょびちょな箇所がありゾワッとしたのでマイサウナマットあるといいよ

コストコホールセール 千葉ニュータウン倉庫店

サーモンポキロールとマカロニチーズバイト

フードコート新商品

ラーメン万博土浦とお隣の水郷イルミネーション台湾祭り
からの帰り道今日は龍ヶ崎寄り道

19:00過ぎ着 軽めに浴びて
19:45 ぴょんこさんアウフ参加
テーマは『プーさんのハニーハント』
アップルティー🍎とハチミツ🍯のアロマ
めちゃくちゃ癒しの甘い香り
熱さがマイルドだっただけにほとんど皆さんお代わりと長めに

その後も甘い残り香堪能しつつ
全4セット 8〜15分

体に溜まったニンニクを汗で流して💦
明日に残らないことを祈りつつ🧄
お腹と目と身体も整った〜

第2回ラーメン万博2024 in TSUCHIURA

横倉中華そば

この他に3杯ほど🍜 食べ過ぎた

久しぶりにレジェン道を受けにフライデー湯〜ねる
アイマスとコラボ中ですか
19:30着のため整理券もらうため時間潰して30分待ち
無事6番GET🎫

6分下茹でしてから

21:00 レジェンドゆうさん アウフグース
始まる前からゆうさんワールド炸裂
無事に？w 中段で安全圏座
早速パシャパシャ命の水で壁輻射熱
生薬入りの特製水で29杯ロウリュ！？香りは良いですが洒落にならないっす🔥
最上段とストーブ前にスタンされてた常連強者さんには拍手しかない
あっという間の15分弱
相変わらずゆうさんにしかできないレジェンド・ザ・ワールド
ごちそうさまでした

全部で4セット 6〜13分
サ室コンディションも高く水風呂は8℃のシングル
スッキリ🤩
出る直前の22時に露天大型スクリーンでアイドルマスターのMUSIC LIVE開始♪せっかくなのでちょっと鑑賞
ほぉーなるほどねー…

嫌な気分もサ活で飛ばせるのがサウナーの醍醐味
楽しい時間をゆうさん・ご一緒の皆様ありがとうございました😊