刹那乙

2023.12.28

12回目の訪問

サウナ飯

サウナ:梵10分× 2 禅8分10分
水風呂:20秒 ×2 レインシャワー×2
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:禅が貸切でロウリュウ2回出来ました😆
熱すぎて8分で退出🤣
じっくりロウリュウしてたらかなり高温になってましたね☺️

鶏の黒酢あんかけ定食

今日もお野菜😤 健康志向大事😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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