muro

京都泊で利用。

が、前の予定が立て込んで
すっかり遅い時間の23時半頃にチェックイン。
前日、梅湯に行ったものの、
サ室混んでて全く入れなかったので
京都来てからの初サウナ。

サウナ→水風呂→外気浴の1周目のサイクルを終えて
2周目は屋上のスペースを、と期待していたら
屋上スペースは0-6時は閉鎖とのこと・・・・・・。
あんな場所にあれば近所への影響考えてそれはそうか。

リニューアルされてそれほど経っていないのか、
サ室などは全般キレイで良い。
ただ外気浴スペースはあまり席数がない中で、
グループが喋って居座るというあまり良くない感じで、
途中切り上げ。
想像していたよりもお客さんが若い印象。

GW中にサウナタイミングを損ね、久々に。
19時半頃到着。
最近サウナヘヴン連投だったし、
GW明けかつ雨天なので空いてるのでは？
と思った判断が大正解で快適な混み具合。
（サ室は混んでる笑）

多分2-3ヶ月ぶりだが、
最近サ室にアップデートが入ったらしく、
まず入口入ってすぐの左手に
以前はサウナマットが置いてあったあたりに
メトスのikiっぽいものがライトアップされて鎮座。
（メガネ無しなのでぼんやりと）
入り口の扉左上にもメトスのロゴ？
こんなのあった？

床板とかも変えた？のか木の香りが。
扉入ってから、前にはなかった低めの1段、
少し段差上がった？
ということは全体的に
座っている位置が高くなった？
左奥のスペースは拡張された？
脚伸ばせるようになっている。
進化してる。。。

お風呂で温まってのサウナって
やっぱりいいなーとしみじみ思った。
空いてるところを狙ってまた行こう。

百年醤油ラーメン

毎月行こうと思い、
都合のついたタイミングは
月1唯一のメンテ日と被るという。。
数ヶ月ぶりにようやく。
21時前くらいから。

もうしっかり施設として仕上がっていて、
湿度温度、30分毎のスタッフロウリュウ、
水風呂の温度、外気浴の快適さ、香り
全部良い。

強いて気になるとすれば
2人客の会話が集中を邪魔してくるくらいだが、
貸切でもないのでやむなし。

30分に一度のスタッフロウリュウは
サウナ水風呂外気浴の1サイクルをすると、
始まりか終わり前か途中のタイミングの
どこかですれ違うのが面白い。

入ったタイミングで
天国への階段の最上段が空いてたので
何となく座ってみたが、
熱すぎてすぐ移動笑

素晴らしき施設です。

23時半あたりに入店。
金曜日なので混んでるだろうと思ったが、
22時過ぎにみたGoogle Map によると空いている
というので行ってみた。

駐車場、まぁまぁ車あり。
靴箱、空きあまりなし。
しかしそれでも中は空いている、
とは残念ながら今日はいかず、しっかり混んでた。
サ室は入場待ちが発生。
結局2サイクルでやめてしまい、
あとは草津の湯を楽しんでポカポカにして終了。
休日は絶対行かないが、
休日前も避けた方が良いという気づき。

全然知らなかったが
サ室で説明してくださっていたSSKさんの話によると、
金曜日の場合は男性側では朝7時半まで
サウナ水風呂入れるらしく、
2時を起点に深夜料金がかかるらしいが、
2時以降ならそれはかからずに
3時頃だと場合によっては貸切くらいの感じで
入れることもあるとか。

金曜夜から朝まで遊んで寄って帰る的な遊びが
できていた頃なら 、その帰りに寄ったかもしれない。
が、もはやそんなに起きていられないので
それを聞いてのワクワクと、
同時に今は無理だという寂しい気持ちとが
同居したのであった。

19時半過ぎに到着。
駐車場がいつもより混んでるような、
靴箱ロッカーがいつもより空いてないような、
拡張された外気浴スペースが強風のため開いてないとか。

混み合ってそうな条件ばかりだったが、
前回よりもサ室は上の段が空いてるし、
外気浴も問題なくでき、
混んでるのは炭酸泉と白湯で
いつも入らないところばかり。
今日も快適。

前回が春一番で快適だったので風に吹かれることを期待していたが、この強風ではやむなしか。

今日は外で食事しようと思ったが、
なんか見たことのない「ラッコ飯」という文字に釣られて食堂へ。
もう5年近く通っていて会員カードもあるのに、月一？でラッコの日というものがあり、それが今日であることに初めて気づく。

ラッコ飯は厚木じゃないと食べられないとか。
となるとこれ行くしかないだろうと実食。

サウナ後の二郎系のこの味って破壊力抜群でヤバかった。

ラッコ飯（野菜マシ）

二郎食べてるかのようで頭がバグる

19時半頃到着。
混み合う時間は避けたいので最近皆さんが食事していると思しき時間を狙っていく。
が、サ室はしっかり混んでた（並ぶほどではないが、3段ぎっちり）。
でも外気浴スペースが増えたおかげもあって前に感じていたような窮屈さはない。

色々なところに行ってここに戻ってきていつも思うのは、やっぱここは良いということ。
混んでて1段目でもしっかり蒸されるし、あまみ出まくり。
水風呂のバイブラによる衣はがしもすごい。
春一番の強風がむしろ気持ちよかったー。

ウィスキングを受けてみたくなり予約サイトを見たところ、
今週来週はこの日しか予約できなそうだったので急遽予約。

受ける前に身体を温めておいて欲しいらしく、30-60分前来店が必要とのこと。電車の遅延のせいでギリギリとなったが、とりあえずお風呂で温まるのみ。で受ける前には備え付けの冷水機で水分補給。

2つあるサ室の低温サウナの方を貸切にして、マッサージなどで使うような横になるベッドマットが置かれ、そこに寝そべっての施術。背中、仰向けの順序でそれぞれ行う。

ベッドには身体を囲うように（棺のように）ヴィヒタが置かれ、横になった時点で爽快な森の香り。ヴィヒタでトントン叩かれたり、身体に滑らせられたり、雨のように水をかけられたりをリズミカルに繰り返してもらう。じわじわと叩かれた箇所が温かくなってくる。途中ヴィヒタを漬けていた冷水を少しずつ全身にかけてもらいクールダウン。サ室貸切かつサ室内で身体に水をかけるという普段できない使い方。
ヴィヒタを漬けていた水だからなのか、ここの水風呂の水が良いのか（先週の富山泊で水に敏感）、水が身体にまとわりつく、水に包まれるような感があってすごい気持ち良い。

向きを変える前には一旦水分補給。という感じでサ室内で温まる、冷やす、水分補給を背中仰向けで交互に行い、これが終わったらエスコートしてもらって水風呂へ。

身体についた葉っぱを落とし、水風呂内でお姫様抱っこでユラユラしてもらう。なんだこの世界は。

それが終わったら身体を拭いて、インフィニティチェアに行き、なんか良い匂いのスプレーがかけられ、タオルで身体を覆われる。ここでいつもの「ととのい」とはちょっと違う浮遊感とそのあとのゆっくりと降りてくる感じ。幽体離脱？

これで終わった後について、いつものサイクルでサウナに入っても良いか聞いたら、身体が冷えたならそれでも良いし、風呂に浸かるのでも良いと。
この余韻を引きずりたかったので、風呂に浸かって終了。

施術する人によっても感じ方が変わるらしく、興味深い。同じサウナでもこちらは別物だと実感。また受けてみたい。

いつかと思っていたアルプスに、富山に来る機会がもたらされたので宿泊。
年明けの地震でタイミングを逡巡していたらカプセルのオンライン予約はあっという間に終わってしまい、鍵付きリクライニング泊。

前評判通り、水が良いことに加えて、サウナの温度、湿度のバランスが素晴らしい。想像していたよりも小ぢんまりした施設だったけれども、動線が素晴らしく気持ちよかった。

リクライニング泊だと外出できないので館内の食堂利用しかできなかったけれど、食事も大満足であった。また行きたい。

氷見うどん御膳

刺身もかき揚げもうどんも全て美味し

富山への夜行バスで朝7時頃着。
お店が開き始めるまでどこで過ごそうかと思っていたら発見。
ありがたいことに6時から開いてるそう。
トラムと徒歩で富山駅から大体30分くらい。

シュッとした清潔感のある温浴施設という感じで、サウナ施設だけでなくお風呂もある。

お風呂の時点で水の良さを感じ、サウナ後の水風呂も水が良い。すごいぞ富山。

休憩スペースには箱のような籠ってゴロゴロできるスペースがあり、入ったら出てダラダラして出て来れなくなりそうだったが、サウナ上がりに良さそうであった

廻転とやま鮨 富山駅前店

特上ランチ

先月のプレオープンに行って、オープン後は初

受付でコース選んで支払い

水着は外気浴の時のみであとは着用不要

サ室横にロッカー番号のついたケースがあるので水着はそこに置く

シャワー前に洗体用のシャンプー、ボディソープがあるので身を清める

体を拭いて、サ室入口横にある紙コップで吸水
紙コップは水着同様ケースへ

サ室は室温、湿度共に素晴らしい（退出時に一杯ロウリュすることで、湿度のバトンをつなぐ）、静かで良き

水風呂も広くて良い

水着着用して体拭いて外気浴スペースへ

プレオープン時は周りに囲まれた建物から丸見えだったが、今は中央にテントがあるので視界が遮られるようになった

打ちっぱなしコンクリートで特にこの時期はすぐ体温奪われそうでもあるが、サンダルが用意されたことで全く気にならなくなった

椅子はワンクリックホースで都度流す

という一連ができあがったので、あとはそのサイクルをまわすのみ

西友で買い物して帰れば駐車場も便利

とにかく良いのが静か、没頭できること

また行こう

今年初サウナ。

平日どこかしらで行くタイミングを損ね、疲れが溜まりに溜まってしまい、せめて混んでない時間と、午前に訪問。

案の定、ほとんどグループがおらず、静か。
炭酸泉だけ混んでいたがサウナに影響なし。

相変わらずミュージックサウナはうるさくて合わないなーと思いながらの一周目。

二周目以降はケロサウナへ。
久々にきたら内扉が追加されていて、入場者がいると、外気が入って熱が逃げてしまう問題が解消。
また採光用の窓が追加されていて、昼間入ると暗すぎる問題も解消。

インフィニティチェアが見当たらなかったけれど、横になれる椅子はあって問題なし。

結果、素晴らしい状態のサウナとなっていた。
ありがとうございました。

義実家からほど近く、最もサ活数が多かったので行ってみた。
どうかなーとやや疑いの気持ちで行ったものの、サ室も水風呂も外気浴も全てに満足でした。
また行きます。

プレオープンに当選したので有給使って参加。

フィンランド式なのでシャワー、サウナ室、水風呂、外気浴スペースのみで、北欧っぽいあらゆるものが小ざっぱりとして、機能美な感じが素敵。

身体を清めるためのシャンプー類はこの時は用意されていたのでざっと洗って、いざサ室へ。

いろんな高さが用意されている木の香り漂う空間で、今までに見たことの無い作り。

温度はしっかり95-100℃くらいで熱い。湿度がもっとあると最高だけれど、今後これは改善されていくはず。

水風呂も広々、冷や冷や。
外気浴スペースもたっぷり。
この時期はやたらすぐに冷えるので、気をつけないとすぐ風邪ひきそうで要注意。

さすがプレオープンにいらっしゃるお客さんは玄人っぽい方が多くて、それもまた気持ちの良い空間であった。

予算内で京都での宿泊先が確保できず、大阪に移動。
関西での初サウナ！
1週間前にどうにか快眠カプセルを宿泊予約。
毎日リロードしてよかった。

今回のサウナの何が良いって、
いつも車でサウナに行くだけなので飲酒不可なのが、
宿泊するから一汗かいて飲みに行けるってこと。

サウナはIKIサウナと
フィンランドサウナ（セルフロウリュ）を堪能。
セルフロウリュできちんと声をかける習慣が素晴らしい。

水風呂も通常のタイプ、壺型、プール、ペンギンルームと
種類やら温度の違いがあってそれぞれを楽しめる。
外気浴も良い風吹いていてあっという間に昇天。

ただ何軒か外のお店をハシゴして
5Fのリクライニングルームに遅めの時間に行ったら、
イビキの大合唱がヤバかった。
カプセルでよかった、
と思ったがこちらも意外と音が聞こえてくるし、
禁煙フロアの割にタバコの臭いが流れてきたのが残念だった。

でもサウナと宿泊セットでクセになりそう。

【元祖麻婆カレー専門店】マボカリ難波本店

カツタマ麻婆カレー with パクチー

麻婆とカレーの両方の味わいを楽しめる。チキンカツが合う！

久々に15時頃から。
今まで扉でしかなかった場所が開かれ、
新しい外気浴スペースになっていた！！！
多分20人近くはいけるのではないか。
風が良すぎて２回転でセーブしておいたが、
やはり翌日反動がすごかった。。。
もっと頻度狭めないと1回あたりの反動が強い。

しかし進化している施設ってすごいです。
尊敬します。

19時半頃から参戦。
ザ・銭湯＋サウナで、
想像よりも広くデザインされた空間で
テレビのないサウナ室というのも良い。
サウナ室→水風呂→外気浴
のループ動線もよく設計されていた。
水風呂もこれまで経験したことがないほど深く、
外気浴も風が流れて気持ちが良い。
サウナ室にはサウナストーンの上にかけられた
ガラス？のやかんに定期的に水が注がれ、
オートロウリュウが発生する仕組みでその威力が凶暴。
限られたスペースが見事に設計されていた。

ただ客層が若い＋グループが多いせいか
期待したほどの静けさでもなく、
こればっかりはタイミング次第かも。

銭湯ならではの刺青客もちらほらと、
それ自体はどうということでもないけれど、
そのグループの店頭で固まっての喫煙は
いただけなかった。

溜まりに溜まり、ようやく来れた。
22時前頃から参戦。
身体清め中にいつになく話し声多いな
と思っていましたが、
22時からのクワイエットタイムでやや静かに。
この時間作っているの素晴らしい、大事です。応援します。

それでも話したいグループはいるようではありましたが。

久々にきたら（多分1ヶ月ぶりくらい）、受付時の同意書への記名はなしでした。
必要なら（抑止力あるなら）、喜んで記名します。

溜まっていたのでしっかりくつろげました。
ありがとうございました。

会社休みにして15時頃から。
平日のこの時間なので過ごしやすさバッチリ。
ちょうどSSKさんによるロウリュウタイムとかちあって、いつもに増して熱さ。
甘みしっかり出て、あっという間に昇天。
久々に行ったら外気浴の椅子が変わってて、
この背もたれの感じも良いです。

毎度行くたびに素晴らしくて、
またここに来られてよかったと思えるのってすごいことです。

最近平日の夜に行く余裕がなく、
週末かつ確実にそれほど混んでいないとなると
午前中が適切ということで朝10時頃から入店。

客層の年齢層が高く明らかに落ち着いている。
そして静かで天気の良さも手伝って外気浴が心地よい。

今日は1,3回目を通常サウナ、2回目をケロサウナ。
通常サウナは熱くて良いとは思うものの
やっぱりもう少し湿度があるのが個人的な理想。
時折、手足の指がアチッとなる。

ケロサウナはじんわりとした熱さ、香りも今日は良かった。
暗いせいか、入ってきてすぐのご年配の方が
目の前にいる人に気づかず軽くぶつかってた。
微かでも明るい方が良いのか、
ただ目が慣れると今の暗さだからこその良さもあるし、
この辺のバランスは難しいなーと思った今日この頃。

溜まっていた疲れが動いたせいか、午後は昼寝でぐっすり。
こうなる前にもう少し行かきゃと反省。

19時半頃から。
サイトには「やや混み」だったが、いざ入ってみると全然問題なし。

駐車場に冷凍食品（トマトスーラー、広東麺、餃子など）の販売機ができてたり、
物販が変わっていたり、更衣室の照明が明るくなっていたり、
こちらは日々変わっていってますなー。

そして相変わらずのサウナの熱さと湿度。
他のところに行ってみてそれぞれ良さを感じてても、
結局またここにくると
「やっぱりここがサイコー」
と思わずにいられない。

いつもありがとうございます。