おっち

2024.12.16

132回目の訪問

昨日は明けで夜はお家焼肉🥩‪🔥
いい感じにお酒も入ってふざけて娘の布団に入ったら
そのまま3時間くらい寝てしまったらしい😴
娘からしたら自分はさぞ邪魔だったことだろう(`Д´)ノ)罒`)
その後寝直して起きたら8時過ぎ
体の浮腫み具合がよく分かる🥺
準備してゆっこへ
月曜の朝はこんなに混んでたかなってくらい人がいた
12分を4セット
75.9kg→74.7kg -1.2kg
飲んで食べた割には増えてなかった✋
久しぶりの74kg台
きっと維持は難しいw

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 17℃
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