おっち

2024.12.13

23回目の訪問

長明け
22時に上がって喜盛へ
3セットやって不感の湯へ
気づいたら20分くらい寝てた💦
危なく溺れかけるとこだったわ😂
76.3kg→75.5kg -0.8kg
こんなもんか🥺
夜勤前の午前中は息子たちを床屋に連れていかねば💈✂
8月に坊主にしてから何もせず
ヘルメット⛑️みたいになってるのでバッサリ切らねば✂️

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.3℃
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