SPA銭湯ゆっこ盛岡
温浴施設 - 岩手県 盛岡市
サウナ:6-8
水風呂:30-30
外気浴:20-15
夜勤明け
忙しくてほとんど座れず💦
定時で上がれるわけもなく記録…
降ってくる書類チェック😣
結局上がれたのは11時半すぎ……
クタクタでゆっこへ
3セット入る体力もなかったしいつもより短い
74.3kg→73.5 それでも-0.8kg
お腹空き過ぎて何か食べたい
桜木屋か佐野屋か迷った末佐野屋へ
冷やしコクだれ醤油ラーメンとマヨチャーハン
小さくなった胃には十分すぎたw
男
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78℃
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16℃
0
24
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