おっち

2024.05.24

70回目の訪問

サウナ:10-10-10-10-10
水風呂:30-30-30-30-120
外気浴:1回10~20分×5

連休2日目
そして給料日💰
手元に殆ど残らないことに愕然としながらゆっこへ
給料日上がらないのに色んな支払いが増える…
減らせるものはないか…
タバコ、外食、サブスク、保険…
タバコ、外食、サブスクは止められそう
3年位でローン組んでる、もしくはあと3年で終わるものがちらほら
何も無ければ3年で少し生活が楽になるのかな…
サ活は月に10回くらいだから止めません
76.2kg→74.5kg -1.7kg
マジで胃が小さくなってきた

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 18℃
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