2023.03.27 登録

  • サウナ歴 2年 8ヶ月
  • ホーム 越谷 健美の湯
  • 好きなサウナ 越谷健美の湯 杉戸雅楽の湯 流山竜泉寺の湯
  • プロフィール 諒です!!
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まこと

2024.09.28

11回目の訪問

サウナ飯

バズーカーロウリュー12×1
瞑想サウナ12×2
水風呂2.5×3
外気浴8×1
今日は草加の炭酸泉が多いことで有名な竜泉寺🐉へ!金曜日の夜でもあったので若い人とかがいっぱいいたけどまず体を流してからサウナに行って自分は外の瞑想サウナが好みなのでそれに入って特に2回目の時はセルフロウリューも可能なので体験していい汗をかいてから水風呂もちょうどいい感覚でいいのと外の外気浴も時間は遅かったけど気持ちよくととのえることが出来たので良かったです!
今度はオープンの時にもらった無料券があるので10月頃とか行けたら行きたいです!

コーヒー牛乳

いつも通り風呂上がりの一杯は最高です!

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  • サウナ温度 85℃,85℃
  • 水風呂温度 8.5℃,15.5℃
12

まこと

2024.09.23

52回目の訪問

サウナ飯

越谷 健美の湯

[ 埼玉県 ]

サウナ13×2
水風呂2.5×2
外気浴7×1
今日はホームの越谷の健美へ!今日は祝日っていうのもあったのでめっちゃ家族連れとかでいっぱいで混んでたけどやっぱり800円というのもあるのでコスパには最強だと思います!
自分はイベント風呂とジェットバスに入ってからサウナに行って2回目の時はがまん席に座り時間が経つと汗もかくのでいい感じになるのも醍醐味です!
その後の外気浴も最近秋っぽくなったけど気持ちよくととのえることが出来たので良かったです!
それと日曜日から水曜日までジェットバスやバイブラ風呂はイベント風呂やってて今日はラベンダー風呂見たいな感じで良かったです!
ちなみに今日のイベント風呂が薬湯の薬宝湯で外の湯めぐりが和歌山の龍神の湯でした!
まぁホームなのでまた行きます!

フライングガーデン 越谷総合公園前店

和風ハンバーグとライス

1年ぶりとかに入ったけど肉も柔らかくてライスはおかわりしたので美味しかったです!

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  • サウナ温度 80℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
22

まこと

2024.09.22

5回目の訪問

サウナ飯

サウナ12×2
水風呂2.5×2
外気浴8×1
今日は野田で禅サウナがある湯の郷へ!11時すぎぐらいに入ったので少し慌てて入ったけど炭酸泉とジェットバスに入ってからミュージックサウナに入ってゆずの栄光の架橋と手嶌葵さんの明日への手紙が流れてて自分は架純ちゃんが好きでMVに載ってるの分かっててすごい汗も出てきていい感じになりました💕
その後の禅サウナもちょうどいい温度で時間が経つと汗も出て水風呂もちょうどいい感覚で外の外気浴も少し肌寒かったけどととのえることが出来たので良かったです!
またそのうち行けたら行きたいと思います!

コーヒー牛乳

やっぱり風呂上がりの一杯は最高です!

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
18

まこと

2024.09.20

51回目の訪問

サウナ飯

越谷 健美の湯

[ 埼玉県 ]

サウナ12×2
水風呂2.5×2
外気浴8×1
今日は自分のホームである越谷の健美へ!木曜日の夜に行ったので人は空いてて午後11時25分位に入ったので少し慌てて入ったけどいつも通りイベント風呂とジェットバスに入ってからサウナに行って2回目の時はがまん席に座ってめっちゃ汗もかいてその後の水風呂も心地いい温度で良かったのと外の外気浴も空いてたので気持ちよくととのえることが出来たので良かったです!
ちなみに昨日のイベント風呂がシャインマスカットの湯で外の湯めぐりが健美で大評判の大分の別府温泉でした!
まぁまた近くに行きます!
そう言えば鍵がサウナの37番をゲットしました!

コーヒー牛乳

時間ギリギリでしたけど風呂上がりの一杯は格別です!

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  • サウナ温度 80℃,80℃
  • 水風呂温度 17.5℃
22

まこと

2024.09.16

50回目の訪問

サウナ飯

越谷 健美の湯

[ 埼玉県 ]

サウナ13×2
水風呂2.5×2
外気浴8×1
今日は自分のホームである越谷の健美へ!やはり三連休って事もあったので家族連れとかでめっちゃ混んではいたけどいつも通りイベント風呂とジェットバスに入ってからサウナに行って2回目の時はがまん席に座っていい汗を流して水風呂も広くてその後の外気浴も心地いい風が吹いててとても気持ち良かったです!
まぁホームなのでまた行きます!
ちなみに昨日のイベント風呂が薬湯の巡で外の湯めぐりが東京の黒湯でした!
薬湯だったので帰りはめっちゃ眠かったです。笑

やよい軒 越谷神明町店

味噌カツ定食とジンジャーエール

味噌カツがサクサクしてて美味しかったのと〆の茶漬けも最高でした!ご飯は4杯いきました!

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  • サウナ温度 80℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃
30

まこと

2024.09.14

19回目の訪問

サウナ飯

サウナ12×3
水風呂1.5×3
外気浴8×1
今日はサウナの聖地として有名である草加のSKCへ!金曜日の夜で混んでるかなと予感はしてたけど割と空いててまず超音波風呂と炭酸泉に入ってからサウナに行って2回目の時はちょうど氷掛けロウリューが始まっていてやはり最後の爆風ロウリューの時に少しブロワーを浴びるとめっちゃ汗がだくだくして出たけど自分なりにはいい発汗が出来て良かったなと思います!
水風呂もバイブラの感じなので気持ちいいのと外の外気浴も少し混んでたけど風も心地よかったので気持ちよくととのえることが出来ました!
やはりサウナの有名として間違いないですね☺️
またそのうち行けたら行きたいと思います!

カロリーミット(アップル)

初めて飲んだけどシュワシュワする味でめっちゃ美味しかったです!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 29℃,15℃
37

まこと

2024.09.12

49回目の訪問

サウナ飯

越谷 健美の湯

[ 埼玉県 ]

サウナ13×2
水風呂2.5×2
外気浴8×1
今日は自分のホームである越谷の健美へ!まぁ平日って事もあったので人はまずまず来てて安定にイベント風呂とジェットバスに入りその後にサウナに入っていつも通り2セット入って2回目の時はがまん席に座っていい発汗も出来て水風呂もちょうどいい感覚で入って外の外気浴も気持ちよくととのえることが出来たので良かったです!
ここは値段も安くて配置もいいので最高です!
まぁホームなのでまた行きます!
ちなみに昨日のイベント風呂が薬湯の活で外の湯めぐりが石川の和倉温泉でした!

やよい軒 岩槻南平野店

鯖の味噌煮定食とジンジャーエール

やっぱりご飯は進むし〆の茶漬けも頂いたので美味しかったです!

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  • サウナ温度 80℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
38

まこと

2024.09.07

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ12×2
水風呂2.5×2
外気浴8×1
今日はアジアン風の温泉であるスパロイヤル川口へ!
ここに行ったのは初めてだったのですけど値段もリーズナブルな感じで天然温泉でもあって風情はめっちゃ良いと思いました!
そしてサウナはタワーサウナになっていて温度は94℃位でちょうどいい熱さで時間が経つとすごい発汗も出来て外の外気浴も風も無くて心地くて気持ちよくととのえることが出来たので良かったです!
まぁ見た感じは春日部の湯楽の里に似てる感じでとてもいい温泉だと思います!
後結構イベントとかもやっているのでまたそのうち行けたら行きたいと思います!

コーヒー牛乳

やっぱり風呂上がりの一杯は格別です!

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17.5℃
27

まこと

2024.09.02

48回目の訪問

サウナ飯

越谷 健美の湯

[ 埼玉県 ]

サウナ13×2
水風呂2.5×2
外気浴8×1
まさかの2日連続の越谷の健美へ!やはり日曜日って事もあったので家族連れや常連客などがいっぱいいたけど自分はいつも通りにイベント風呂とジェットバスに入ってからサウナに行ってTVは24時間TVがやっていて2回目の時はちょうどマラソンでやす子がゴールしてる所がやっていたのでいいタイミングで見れたなと思いました!
それと2回目の時はがまん席に座りいい汗がかいたのと外の外気浴も心地いい風が吹いていたので安定にととのえられたので良かったです!
それと毎週日曜から水曜まではバイブラや外の瞑想の湯などがジャンルによって変わっているので次回以降もとても楽しみです☺️
ちなみに昨日のイベント風呂が薬湯の整湯で外の湯めぐりが兵庫の有馬温泉でした!
まぁホームなのでまた行きます!

焼きたてのかるび 越谷花田店

旨塩カルビ丼とわかめスープ

ここに来るとこれを頼むのがメインです!しゃきしゃきしてて美味しかったです!

続きを読む

  • サウナ温度 80℃,80℃
  • 水風呂温度 15℃
54

まこと

2024.09.01

47回目の訪問

サウナ飯

越谷 健美の湯

[ 埼玉県 ]

サウナ13×2
水風呂2.5×2
外気浴8×1
今日は自分のホームである越谷の健美へ!土曜の夜に行ったので人はそこそこ来てたのですけどまずイベント風呂とジェットバスに入ってからサウナに行ったのですけどちょうどいい温度でいつも通り2回目の時はがまん席に座っていい発汗が出来たのと水風呂で汗を流してから外の外気浴ももう0時過ぎてたのでととのいイスで気持ちよくととのえることが出来たので良かったです!
まぁホームなのでまた行きたいと思います!
ちなみに昨日のイベント風呂が本物のミント水のお風呂で外の湯めぐりが大分の由布院温泉でした!

コーヒー牛乳

やっぱり風呂上がりの一杯は最高です!

続きを読む

  • サウナ温度 80℃,80℃
  • 水風呂温度 15℃
16

まこと

2024.08.28

10回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

バズーカーロウリュー12×1
メディサウナ13×2
水風呂2.5×3
外気浴9×1
今日はリニューアルしてほやほやの草加の竜泉寺🐉へ!平日に行ったのですけどまだ子供が夏休みなので人はまずまず来ててまず中の炭酸泉と不感の湯に入ってからサウナに行って自分は外のメディサウナが好みで初めてロウリューをやってじゅわーとする蒸気が上がってきて自分もすごい発汗もしてきて水風呂もちょうどいい温度で心地いいのと外の外気浴もウグイスの音と鳥のさえずりも聞こえてきて気持ちよくととのえることが出来たので良かったです!
そして今日は岩盤浴も入って自分好みの韓国式サウナがあってめっちゃ熱くてすごい汗もかいてその後のクールダウンも最高で良かったです!
ちなみに昨日は無料券があったのでとても良かったです!
まぁまたそのうち行きたいと思います!

松のや 草加店 草加駅前

ロースカツ定食とコーラ

初めて入ったけどカツもサクサクしててご飯も無料で出来るのでご飯はおかわりしました!美味しでした!

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,85℃,85℃
  • 水風呂温度 8.2℃,8.2℃,15.2℃
39

まこと

2024.08.25

46回目の訪問

サウナ飯

越谷 健美の湯

[ 埼玉県 ]

サウナ13×2
水風呂2.5×2
外気浴8×1
今日は自分のホームである越谷の健美へ!日曜日に行ったので人はそこそこ混んでいてまずイベント風呂とジェットバスに入ってからサウナに行ってここの温度は自分なりにもゆったり入れるところで特に2回目の時はがまん席に座って大体3分位いるけど温度が95℃以上あるのでめっちゃいい汗が流せるのもいいですね!
その後の水風呂も心地いい感覚で外気浴も混んではいたけど風も吹いていて気持ちよくととのえることが出来ました!まぁホームなのでまた行きます!
ちなみにイベント風呂がゆずの香り湯で外の湯めぐりが愛媛の道後温泉でした!
まぁ来月から薬湯の週刊もあるので楽しみです☺️

やよい軒 越谷神明町店

鯖の味噌煮定食とジンジャーエール

初めて食べたけどご飯が進む味で美味しかったです!ご飯は4杯行きました!

続きを読む

  • サウナ温度 80℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃
24

まこと

2024.08.24

18回目の訪問

サウナ飯

サウナ12×3
水風呂2.5×3
外気浴9×1
今日はサウナの聖地として有名な草加のSKCへ!金曜日の夜に行ったのですけど人はそこまで混んではいなくて自分は超音波風呂と外の草津の湯が気に入ってるのでよく行くのですけど普段と比べてはゆったり入れたのも良かったです!
そしてサウナは3セット入って2回目の時は氷掛けを体験してロウリューをして最後の爆風ロウリューの時はやはり温度が100℃位あってめっちゃ熱かったけどいい発汗も出来て外気浴も安定にととのえることが出来ました!
やっぱりサウナの聖地としてはここで間違えないですね!

キュートレモン

飲んだのは2回目でしたけど超炭酸なのでスッキリする味でした!

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 28℃,14.5℃
31

まこと

2024.08.21

45回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

越谷 健美の湯

[ 埼玉県 ]

サウナ13×2
水風呂2.5×2
外気浴8×1
今日は自分のホームである越谷の健美へ!久々に平日に行ったので人はまばらで温泉もゆっくり入れました!安定にイベント風呂とジェットバスに入ってからサウナに行って温度もちょうどいい感じの感覚だったのと2回目の時はがまん席に座っていい発汗が出来たのと外の外気浴もちょうどいい風も吹いていてととのえることが出来ました!ここは値段も安くてコスパにも最高だと思います!まぁ自分のホームであるのもあれだけどw
ちなみにイベント風呂がアロマラベンダーの湯で外の湯めぐりは岐阜の奥飛騨温泉でした!
ホームなのでまた行きます!

八郎そば 南荻島店

せいろ蕎麦とネギトロ丼セット(さつまいも天)

最近暑い日が多いので風呂上がりの蕎麦はツルッと入って美味しでした!

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  • サウナ温度 80℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃
51

まこと

2024.08.17

9回目の訪問

サウナ飯

バズーカーロウリュー12×1
メディサウナ13×2
水風呂2.5×3
外気浴9×1
今日は草加でも新しくしてまだ間もない竜泉寺🐉へ!金曜日の夜に行ったのですけど人はオープンの時よりは大分空いてて自分は炭酸泉が4つもあるのが醍醐味なのでたまに行くのですけど特に外の泡風呂とかが芯まで温まる温泉なのも最高です!
それと外のメディサウナが瞑想になっているのとプロジェクションマッピング見たいな感じになってるのもいいと思います!
安定に外気浴もととのえることが出来ました!
今度は無料券があるのでゆっくり入ろうかなと思います!

マウンテンデュー

初めて飲んだけど爽快感のある味で美味しかったです!

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  • サウナ温度 90℃,85℃
  • 水風呂温度 15℃,7.9℃
19

まこと

2024.08.16

17回目の訪問

サウナ飯

サウナ14×2
水風呂2.5×2
外気浴9×1
今日はサウナの聖地として有名なSKCへ!久々に行ったのですけど人は若い人がいっぱいいて自分はここに行くと超音波風呂と外の草津の湯は硫黄の香りもしてるのも醍醐味です!
それとサウナも0時の氷掛けを少し体験して2回目のサウナに入ったときは少し長くサウナにいて時間が経つと汗もめっちゃかいて水風呂もバイブラになってる感じなのでめっちゃ気持ちいいのと外の外気浴エリアも気持ちよくととのえることが出来たので良かったです!
やはりサウナの聖地だと思いますね!

キュートレモン

自販機エリア行ったら紙パックが無くてこれを頼んだけどめっちゃ美味しでした!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 28℃,15.5℃
58

まこと

2024.08.14

44回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

越谷 健美の湯

[ 埼玉県 ]

サウナ13×2
水風呂2.5×2
外気浴8×1
今日は自分のホームである越谷の健美へ!まぁお盆って事もあったので人はまずまず来てて自分はイベント風呂とジェットバスに入ってからサウナに行ってここのサウナはちょうどいい感じの温度で特に2回目の時はがまん席に座ってちょうどいい発汗も出来るのと水風呂もお盆期間でもあるのでハッカの香りも体験が出来て少し冷えてる感じだったのも良かったです!
外気浴も気持ちよくととのえることが出来ました!
まぁホームですのでまた行きます!
ちなみにイベント風呂がスイカの香り湯で外の湯めぐりが大分の別府温泉の湯で硫黄の臭いの香りもしてて良かったです!

オロポ

時間もあったのでオロポを注文してキンキンに冷えてて美味かったです!

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  • サウナ温度 80℃,85℃
  • 水風呂温度 16℃
37

まこと

2024.08.10

8回目の訪問

サウナ飯

サウナ14×2
水風呂2.5×2
外気浴9×1
今日は自分の地元である久々の春日部の湯楽へ!結構遅くに行ったので客は金曜日の割には空いていてお風呂もゆっくり入れました!自分は炭酸泉とジェットバスに入ってからサウナに行ってここのサウナは高温サウナでもあるので5分くらい経つといい発汗もしてきて30分過ぎるとロウリューを浴びると少し激アツにもなるので少しヤバイです!
その後の水風呂と外気浴も気持ちよくととのえることが出来ました!
ここの温泉は地下から湧き出る温泉でもあるのでめっちゃいいと思います!
まぁ地元なのでまたそのうち伺いたいと思います!
ちなみに今日の下駄箱の鍵は37番サウナの番号GETしましたw

コーヒー牛乳

やはり風呂上がりの一杯はかかせませんね!

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
33

まこと

2024.08.09

43回目の訪問

サウナ飯

越谷 健美の湯

[ 埼玉県 ]

サウナ13×2
水風呂2.5×2
外気浴9×1
今日は自分のホームである越谷の健美へ!久々に平日の夜に行ったので人はまばらでゆっくりお風呂に入れたのも良かったです!
まずイベント風呂から入ってジェットバスに入ってからサウナに行って今日の温度は5℃位上がってる感じでしたけど2回目の時はがまん席に座ってじわじわといい発汗もしてきてその後の水風呂も広くていいのと外の外気浴も空いていたので気持ちよくととのえることが出来ました!
昨日のイベント風呂がパインアメの湯で外の湯めぐりは静岡の伊東温泉の湯でした!
まぁホームなのでまた行きます!それとお盆から水風呂にハッカの体感も始まるので楽しみです!

コーヒー牛乳

やっぱり風呂上がりは最高です!

続きを読む

  • サウナ温度 80℃,85℃
  • 水風呂温度 17℃
37

まこと

2024.08.04

42回目の訪問

サウナ飯

越谷 健美の湯

[ 埼玉県 ]

サウナ12×2
水風呂2.5×2
外気浴9×1
今日は自分のホームである越谷の健美へ!今日は日曜って事もあったので家族連れや人がいっぱいでしたけどまずイベント風呂に入りジェットバスに入ってからサウナに行ってちょうどいい感じの温度でもあるので時間が経つといい発汗もしてきて水風呂も広いので気持ちいいのと外の外気浴も人は混んでたけどいつもの椅子に座りいい感じにととのえることが出来ました!
ちなみに今日のイベント風呂が薬湯の瑞恵泉で外の湯めぐりが北海道の富良野の湯でした!
まぁホームなのでまた行きたいです!

焼きたてのかるび 越谷花田店

九条ネギのカルビ丼とわかめスープ

レモンを絞って食べたのでしゃきしゃきしてて美味しかったです!

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
20