まこと

2025.01.25

71回目の訪問

サウナ飯

サウナ13×2
水風呂2.5×2
外気浴8×1
今日は安定の越谷の健美へ!金曜日の夜でもあったので若い人などが来てたけどいつも通りにイベント風呂とジェットバスに入ってからサウナに行き2セット目の時は最初に上段に座っていい汗を流して最後の3分でがまん席に座りいつもより温度が高くて大変でしたけど何とか我慢して水風呂でリフレッシュしてから外気浴も風も無く心地よくととのえることが出来たので良かったです!
別府温泉の硫黄の香りもめっちゃ良かったです!
ちなみに昨日のイベント風呂が桃の香り湯で外の湯めぐりが大分の別府温泉でした!
またそのうち行きます!

コーヒー牛乳

やはり風呂上がりの一杯は最高です!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
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