まこと

2024.12.31

65回目の訪問

サウナ飯

サウナ13×2
水風呂2.5×2
外気浴8×1
今年1年の締めくくりは自分のホームである越谷の健美へ!到着したら結構激混んでて入場整理券を貰ってからお風呂に入ってまずイベント風呂に入ってからサウナに行き2セット目の時は上段に座って5分位経つといい汗も出て水風呂もちょうどいい温度で心地いいのですけど外気浴はやはり北風がちょっと強くなっていたので少し座ってまぁととのえるのはいいのですけどやはり昼間の方が太陽を浴びながら出来るので今は昼間の方がオススメかな!
まぁホームなのでまた来年も行きます!
俺もサウナが大好きなので来年も投稿し続きますのでお願いします!
来年も充実した1年にしたいです!

コーヒー牛乳

やっぱり風呂上がりの一杯は格別ですね!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 75℃,85℃
  • 水風呂温度 17℃
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