まこと

2024.08.09

43回目の訪問

サウナ飯

サウナ13×2
水風呂2.5×2
外気浴9×1
今日は自分のホームである越谷の健美へ!久々に平日の夜に行ったので人はまばらでゆっくりお風呂に入れたのも良かったです!
まずイベント風呂から入ってジェットバスに入ってからサウナに行って今日の温度は5℃位上がってる感じでしたけど2回目の時はがまん席に座ってじわじわといい発汗もしてきてその後の水風呂も広くていいのと外の外気浴も空いていたので気持ちよくととのえることが出来ました!
昨日のイベント風呂がパインアメの湯で外の湯めぐりは静岡の伊東温泉の湯でした!
まぁホームなのでまた行きます!それとお盆から水風呂にハッカの体感も始まるので楽しみです!

コーヒー牛乳

やっぱり風呂上がりは最高です!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,85℃
  • 水風呂温度 17℃
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