MASH

ホームといいながら全然来れていないホームへ
入浴ポイント10個貯まっていたので、無料で入浴✌️
平日でも混んでるけど、土曜日だからやっぱり人多かったな～
時間帯によって一瞬人いなくなる時もあったけど。
岩盤浴もサウナもトトノイスも待ちがなかったから良かった！
露天風呂でまどろんでて脱衣所出て、いざ帰ろうとしたら豪雨！！ザーザー降りで放心状態…
さっきまで雨降ってなかったのに！！
今日に限って自転車なのに！
せっかく髪乾かしたのに！
仕方ないから覚悟決めて自転車の所へ、隣におじいちゃんも来て｢いやー今日ついてないなー雨予報じゃなかったのにねー｣って話しかけてきて、私も｢ほんとですよーお互い自転車で来てますからね｣って2人で笑いながら素早く退散！笑
私も家に帰ってからまたシャワー浴びるはめに！
まあーそういう時もあるよね。

岩盤浴：15分 × 2セット
18分 × 1セット
サウナ：10分 × 2セット
12分 × 1セット
水風呂：2分 × 3セット
休憩：5分 × 3セット
合計：3セット

しばらく行けてなかったから、久しぶりのサウナ！
結構足浮腫んでたから解消された気がする…
水風呂気持ちよかった～
風も吹いてて外気浴も最高！

漢方サウナ：8分 × 1セット
サウナ：10分 × 1セット
15分 × 2セット
水風呂：1分 × 3セット
休憩：10分 × 3セット
合計：3セット

今日はサウナ行くつもりなかったけど、暑すぎてサウナ！
銭湯スタンプラリー2店目！奥の湯！
(全部は無理だと思うけどなるべくイキタイ)
銭湯自体この前の大豊湯がはじめてだから勝手がわからず…
とりあえず男湯女湯入口が分かれてて番頭さんにお金払って入るのはサウナイキタイで予習していったのでクリア！
サウナ76度なのに汗ダラダラ！すごい！
この前も思ったけど、銭湯サウナはやっぱりレベル高い。長年愛されてるだけありますね。
お風呂あがって、ちょっと休憩しようかなと思ってたから
素敵な方に声掛けられ、「ここが1番扇風機の風当たって涼しいよ！特等席だよ！座ってごらん！」ってソファーに案内される！すごく涼しい！
私が初めてすぎてキョロキョロしてたのか気遣ってもらいました。
その後もドライヤーの使い方を教えてもらいました。
ドライヤーは表の番台までいかず、小窓でドライヤー代20円おいておきまーすって言ったら使わせて貰えるよとか
ドライヤーこっちの方がいいよとか
砂時計3分計だから自分でひっくり返して落ちたら終わりだよとか
使い終わったら自分の髪落ちてるかもしれないから掃除するといいよとか
ものすごく丁寧に教えてもらいました。
ほんとに親切にありがとうございました！！
また行きますね！

サウナ ： 8分 × 1セット
10分 × 1セット
11分 × 1セット
水風呂：80秒 × 3セット
休憩：5分 × 3セット
合計：3セット

久しぶりのていね温泉ほのか！
ていねほのかの岩盤浴といえば、雲海洞！
なんといってもいいよね～
祝日だからもっと混んでるかと思ったけど、思っていたよりは混んでなかった。
8月から値上げらしいから、とりあえず行けて良かったかな！

岩盤浴：15分 × 2セット
10分 × 2セット

塩サウナ：10分 × 1セット
サウナ：10分 × 2セット
水風呂：1分 × 3セット
休憩：5分 × 3セット
合計：3セット

久しぶりのホーム！
最近は湯屋サーモンに浮気しがちだけど岩盤浴もできるし、やっぱりいいね！
今日は外仕事だったからお風呂入ってさっぱり！
外気浴が気持ちいい季節！どんどんサウナイキタイ！

岩盤浴：15分 × 2セット
サウナ：10分 × 2セット
12分 ×1セット
水風呂：1分 × 3セット
休憩：5分 × 3セット
合計：3セット

あやかたさん熱波〰️
雨の日はあなたと私のデスマッチ！
めっちゃめっちゃ熱かった！
いつも10回してもらうけど6回（ロウリュ）が限界😭
熱くてとても良かったです☺️

サウナ：10分 × 3セット
水風呂：1分 × 3セット
休憩：5分 × 3セット
合計：3セット

はじめての大豊湯！
札幌銭湯スタンプラリーはじめようと前から思ってたので、まずは1ヶ所目！
サウナの湿度すごくて温度計見たら72度なのに熱く感じた！サウナと水風呂のバランスがいいのかととのった～

サウナ：12分 × 3セット
水風呂：1分 × 3セット
休憩：5分 × 3セット
合計：3セット

先月買った回数券で入場
せっかく6月中に滑り込んでサウナ行けたのに投稿し忘れ😭
岩盤浴：15分 × 3セット
サウナ：8分 × 2セット
水風呂：1分 × 2セット
休憩：5分 × 2セット

やっぱり岩盤浴の薬香汗蒸幕は熱くていいなあ…
お気に入り！
冷水壺風呂も好き！進化した水素風呂もいい感じ！

炭酸風呂復活してて良かった～
お休みだったので贅沢に5セット！
漢方スチームサウナの匂いがまたたまらないんだよね～
暑かったから水風呂気持ちよかった！
外気浴も青空見上げながらととのいました！

サウナ：10分 × 3セット
漢方スチームサウナ：12分 × 2セット
水風呂：1分 × 5セット
休憩：5分 × 5セット
合計：5セット

久しぶりのスパ・アルパ！
今日はスパ＋お食事セット！
めっちゃ美味しかった～
今回もあまみ出まくった！

サウナ：10分 × 3セット
スチームサウナ：10分 ×1セット
水風呂：1分 × 3セット
休憩：5分 × 4セット
合計：4セット

ルスツ羊蹄豚生姜焼きセット

久しぶりの番屋の湯！
といっても子供の頃なので全然覚えてない💦
からはじめてといっても過言ではない笑
サウナに目覚めてから初番屋の湯！
カピバラの湯姫ちゃんにも会えました💕
化石海水でナトリウム-炭酸水素塩・塩化物強塩泉の天然温泉！肌つるつる！
温泉としてもレベル高いし、サウナもレベル高かった！
サウナ入ってあ、これは、ととのうやつだと確信。
今日暑かったから水風呂長めで外気浴！
気持ちよかったな！！！
ロイズのソフトクリーム‪🍦‬まで食べてしまった！
幸せだった！！！

サウナ：10分 × 1セット
12分 ×3セット
水風呂：2分 × 4セット
休憩：5分 × 4セット
合計：4セット

第2火曜日はあやかたさん熱波の日！
今日はちょっと残業しちゃったから19時半は間に合わず
21時に目掛けてIN！
5分くらいで汗が出るようになってきた！
代謝良くなってサウナーっぽくなってきたかな～
毎回頭水して頂いてありがとうございます😊
2回ととのえる気がするわ～
だんだん暑くなって来ましたね～

サウナ：8分 × 1セット
12分 × 2セット
水風呂：1分 × 3セット
休憩：5分 × 3セット
合計：3セット

はじめてのふとみ銘泉万葉の湯！
前から来てみたかったけど、なかなか来る機会なかったから来れて満足！
サウナの温度・湿度も良かった！コールマンのトトノイスもあって、外気浴も最高でした！
今日は時間なくて2セットだったからまた来たいな！
温泉もナトリウム-塩化物炭酸水素塩泉だったし、レベル高い！美肌の湯でした！

サウナ：10分 × 1セット
12分 × 1セット
水風呂：1分 × 2セット
休憩：5分 × 2セット
合計：2セット

和牛いくら丼&オロポ

めっちゃ美味しくて幸せだった💕

9時のあやかたさんの熱波を受けに湯屋サーモンへ
頭水もして頂いて天国👼
今回もアチアチで最高な熱波でした！
いつもありがとうございます！

サウナ：12分 × 3セット
水風呂：1分 × 3セット
休憩：5分 × 3セット
合計：3セット

念願の初コタン！
はじめて来たけど好きな要素ばっかり！
高温サウナ・ウォーリュ・塩サウナ・泥パック・露天風呂・デトックスウォーター・休憩所
全部好きだった！
泥パックおいてるとこなかなかないんだよね～
ありがたい！
ウォーリュはじめてやりました👍いい匂いでした！
デトックスウォーター自由に飲めるのすごくない？
ジャスミンウォーターいただきました😆🙏🏼
絶対また来ます♪( 'ω' و(و "

高温サウナ：10分 × 2セット
12分 × 1セット
塩サウナ：10分 × 2セット
水風呂：1分 × 5セット
休憩：5分 × 3セット
合計：5セット

オロポ

はじめての岩見沢ほのか！
お目当ては岩盤浴（龍蒸洞）ロウリュとバレルサウナ！
岩盤浴ではじめてロウリュしてもらった！楽しかった！
下段でも最後の方は暑かった！
17時の回行ったけど、14時の回はもっと暑かったらしい！スタッフさんによると思うけど、もっと暑いロウリュも体験してみたいな！
温泉はすごく良かった！おしゃれで炭酸泉は1人ずつバスタブに入るようなイメージ！
天然温泉で特に露天風呂は湯の花浮いてた～
高温サウナも塩サウナも良かったけど、バレルサウナは温度が低くて80度切ってるせいかむしろ寒くて根気強く25分も入ってた💦やっと汗かいた💦
空いてて人いなかったせいなのかそういうものなのか…
また次回行った時かなー

岩盤浴：15分 × 3セット

高温サウナ：10分 × 3セット
塩サウナ：10分 × 1セット
バレルサウナ：25分 × 1セット
水風呂：1分 × 5セット
休憩：5分 × セット
合計：5セット

久しぶりのこみちの湯！
6月から値上がりするからとりあえず行った！
受付のお姉さんに回数券の話聞いたら、11日と26日が特売日ですよって教えてもらったから今日は普通に入場してまた次回、回数券買うことにしました✌️
水風呂めっちゃ良かった～

岩盤浴：10分 × 1セット（薬香汗蒸幕）
15分 × 2セット（宵蒸洞・宝蒸洞）
合計：3セット

サウナ：10分 × 2セット
水風呂：1分 × 2セット
休憩：5分 × 2セット
合計：2セット

今月もやって来ました！
月2回あやかたさんの熱波を目掛けて湯屋サーモンへ
仕事早めに終わったから久しぶりに19時半、21時の熱波両方受けれました～
そして、外気浴のいい季節になってきました👏
今回も氷水を頭からかけてくれて昇天！たまらないね！

サウナ：10分 × 2セット
12分 × 2セット
水風呂：1分 × 4セット
休憩：10分 × 4セット
合計：4セット

今日もあやかたさんの熱波を受けにサーモンへ！
今日はサ室満員！外のベンチも混んでたので、外もまだ少し寒かったし、外気浴せず内気浴！
あやかたさん氷水かけてくれて昇天😇
ありがとうございました👏

サウナ：10分 × 2セット
15分 ×1セット
水風呂：90秒 × 3セット
休憩：5分 × 3セット
合計：3セット

タイミングがあったのでホームサウナ！
はじめて土曜日に行ったけど結構混んでる💦
サ室どこ座ろうか迷うぐらいパッと見なくて最初の方下段しか空いてなかった！後半は空き始めたから、3セット目は3段目いけたけどね。

温泉ソムリエとってから温泉分析表を見るのが楽しみになった！
分析表を見ると、壱乃湯は冷鉱泉で水風呂は加水も加温もしてないそのままの地下水ということが分かって、前から水道水ではないなと漠然と思ってたから納得！
逆に普通の内風呂、露天風呂の温泉は加温してるということが分かって面白い！
pH8だったから弱アルカリ性の温泉でした。
弱アルカリ性の温泉は、不要な角質を取って効美肌効果があるから温泉としてもいいなって改めて思った！
今まで何も考えないでサウナ行ってたけど、『温泉』という部分でも見ると楽しみが2倍！
もっと色んなところ行きたいなと思った！


サウナ：8分 × 1セット
10分 × 2セット
水風呂：90秒 × 3セット
休憩：5分 × 3セット
合計：3セット