MASH

2024.10.07

3回目の訪問

久しぶりのサウナ!
海外旅行行ってたから外国外国で刺激的で良かったんだけど、改めて日本っていいなって噛み締めてた。
サウナ最高!温泉最高!サ飯最高!
今日は割と人少なくてゆっくりできた!

岩盤浴:20分×3セット
塩サウナ:8分 × 1セット
低温サウナ:10分 × 1セット
サウナ:10分 × 3セット
水風呂:1分 × 5セット
休憩:10分 × 5セット
合計:5セット

  • サウナ温度 43℃,72℃,80℃
  • 水風呂温度 18℃
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