アレックス

安定のホームサウナ
今日は比較的空いていてゆっくり温まる事ができました
ゴルフの練習で筋肉痛をほぐしに来ました
多少は楽になりました
今日は5セット

はじめでやってきました
日曜日なので混んでるかなと思いましたが午前中だったせいか空いていてゆっくり温まる事ができました✨
男湯に二つのサウナ、中に入るといい香りが広がってました。まずは1セット楽しみ、サウナガーデンに移動💨
男女が水着で入れるサウナで温度も丁度よく3セット
15時から熱波イベントは音楽に合わせてこれでもかというほど熱かったけどサイコーに整いました✨
絶対またきます😊

久しぶりにやってきました😆
本日は4セット
ここの水風呂は広くてきもちいいー

GWの締めサウナにやってきました😆
ここのオートローリュはいつきてもアツアツで気持ちいいー✨
しっかりととのったー
明日からの仕事頑張りまーす！

千葉市の温浴施設蘭々の湯で二時間サウナ楽しみました
はじめてくる施設だったから新鮮✨
外気浴も天気も良くて風も気持ちよかったです😆
いつもより多めの5セットもしたから身体がぐにゃぐにゃになっちゃった😋

久しぶりにやってきました
連休なので混んでると思いましたが空いていて
湯壷温まることができました
ローリュイベントも参加でき、爆風ローリュも満喫しましたよー

久しぶりの浜町浴場
安定感と安心感です
今日は3セット
GW初日癒されました(≧∇≦)b

男女水着着用で入れ、サウナ室、水風呂からオーシャンビュー！とても気持ちよかったです
セルフローリュもできるのでアツアツに調整しました
日曜日だというのに空いてました😊

オシャレなだけあり、若いカップルが多かったです

熱波師イベントもありしっかり温まりました

休憩のベンチもオーシャンビュー

炭酸水もフリードリンクなので贅沢な気分を味わえました

2時間で4セット
帰りにパスタとスパゲッティを食べて帰りました(≧∇≦)b

初めての遠出サウナでしたがいい時間を過ごすことができました。

本日はホームサウナにやって参りました。
YouTubeで教えてもらった水風呂で深呼吸すると整うとの情報を実践しました(*^o^*)
休憩も寝湯でゆっくり5セット。
整いました(ゝω∂)
明日からの仕事頑張ります(^o^)

今日はお墓参りから車で戻る途中、渋滞がすごかったので近場の浜町浴場にやってきました。

スチームサウナのボイラーが定期的に強くなるのをはじめて体感しました。

1週間の疲れで身体がカチカチでしたがほぐれました。

本日は3セット。

整いました。(*^o^*)

アウフグースサービスを受けたくなり、14時15分にインしました。身体を清めて14時半のサービス開始を待ち、本日のアロマローリュはローズマリーのいい香り(^o^)

15時からの爆風オートローリュも気持ちよかったです。

外気浴は日の光を浴びて心地よい(*^o^*)

本日は5セット。整いました(ゝω∂)

明日からの仕事頑張れそうです。

土曜日だというのに今日は空いていて快適でした。

身を清めた後、炭酸泉で温まり1セット目。
最上段で10分。
サウナ室も空いていたので気持ちもゆっくりな感じ、本日は塩サウナ含めて5セット2時間の滞在。

最後は露天風呂温泉でしめました。

今夜はゆっくり休めそうです(*^o^*)

あいにくの雨の日はサウナで
という事でやって参りました。

どうしても爆燃オートローリュが恋しくなってやってきてしまいます(ゝω∂)

本日は爆燃オートローリュ2回の4セット。

オートローリュ時身体中の毛穴から汗が吹き出してくる感覚がキモチイイ(^o^)

水風呂でぷかぷか浮かぶのが気持ちよい。
YouTubeのサウナのアナでみた水かぶりを実践してしっかり整いました。

ここのオートローリュの熱さはサイコーです。
本日は体調もよかったので6セット。

天気もよかったので外気浴もキモチイイ(*^o^*)

サイコーの休日でした(ゝω∂)

週末の浜町浴場はルーティンになってしまいました。本日もいいサウナ。温まりました。

本日は15時にインしました。
息子が旅行で車を使っているので電車でやってきました。

身を清めた後は白湯で湯通しした後に12分しっかりサウナで温まり水風呂へ、1セット目は内気浴で休憩。体調もよかったので5セット。

塩サウナもサイコーでした。

夕方になるにつれて混雑してきたので本日は2時間の滞在。

帰ってサ飯楽しみます(*^o^*)

安定の浜町浴場。
本日は目の充血がひどかったので2セットと控えめにしました。
小学生が多くとても賑やかでした。

今日はぐっすり眠れそうです(*^o^*)

代休を頂いたので平日サウナにやってきました。平日サウナは空いていて気持ちが穏やかにサ活できるのでサイコーです。

殺人的なオートローリュが癖になり、本日も耐えられないほどの熱波を感じて心地良く整いました。

麦飯スチームサウナが私ははまってます。

本日は5セット。

明日からの仕事頑張れます(*^o^*)