2023.07.24

13回目の訪問

冷房でキンキンに冷えた事務所で長時間仕事してたら
体調崩しそうだったので自律神経を整えるために訪問。
忙しくて、なかなか来れない日が続きました。
サウナと水風呂を3セットこなして体調リセット。
休みまであと5日頑張ります!

  • 水風呂温度 15.2℃
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