きなこ@11/3ぐんまマラソン

2024.09.29

14回目の訪問

8分→10分
山に登るつもりで登山口まで行ったのに霧と雨で断念。下界でランニングしてた。下界も雨ですけどね…
今日の温泉はちょっとぬるめ。サ室も温度計より体感温度が低く感じる。水風呂は相変わらずぬるい。群馬の水風呂はこんなものじゃないはずだ。もっと芯まで冷やしてくれ!!
とはいえ外気浴の空気が段々と冷たくなってきて気持ちいいです。夏場のような、ととのいの代償で日焼け、みたいな感じはない。蚊に刺されるのがネック。

  • サウナ温度 84℃
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