7分→10分
3時間くらい自転車乗る予定が色々あって5時間くらい乗る羽目に。しかも最後の方天気が怪しくて、干してあるお布団救助のため飛ばしたからめちゃくちゃ疲れた。温泉とサウナが沁みるのです…
マジで無限に喉乾くので瓶牛乳の誘惑にも負けたし追加で何か買いそうだった。室温82℃だけど体感は90℃くらい。多分私が勝手にオーバーヒートしてただけ。

きなこ@11/3ぐんまマラソンさんの初穂美肌の湯(初穂カントリークラブ/白沢高原ホテル)のサ活写真
きなこ@11/3ぐんまマラソンさんの初穂美肌の湯(初穂カントリークラブ/白沢高原ホテル)のサ活写真
きなこ@11/3ぐんまマラソンさんの初穂美肌の湯(初穂カントリークラブ/白沢高原ホテル)のサ活写真

高橋の若どり

照り焼き

近くではないですが。パン屋の帰りに調達したのを自宅で食べました。サウナ後に塩気がちょうどいい感じ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃
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