4分→12分→8分
炎天下30km走った後のせいか1回目はすぐ無理になって離脱。ここで恥ずかしがってはいけない。2回目以降は平常運転できました。水風呂は1分と心に決めてるのですが毎回水風呂入るたびに常連のマダムに捕まってしまい数分話し込まれてしまったwwそれでも凍えない程度の適温なので助かる。曰く、井戸水で消毒液を使ってないから水が柔らかくて肌に優しいらしい。そういえばクリーム塗らなくても全然乾燥しないな。
日曜の生薬風呂も気持ちよかったです。常連さんたちは休憩なしで無限にサ室と水風呂を往復しているので外気浴スペースもほぼ貸切でした。

ささみ@3/16新潟ハーフさんの喜楽湯のサ活写真
ささみ@3/16新潟ハーフさんの喜楽湯のサ活写真

瓶牛乳

森永は瓶牛乳を終了するらしいがやはり瓶こそ至高。他のメーカーさんは頑張ってほしい。金なら払うから!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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