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なおカツヽ(ヽﾟﾛﾟ)

2021.03.10

11回目の訪問

水曜サ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

季節の変わり目で、肌が痛いこの頃。
サウナで汗かいてトレーニング。
肌トレだな。

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