なおカツヽ(ヽ゚ロ゚)

2021.11.24

37回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

久しぶりにサウナに来ました。
また寒くなってきたから、汗腺鍛えないと‼️改めて修行のし直しです。

今日は寒かった。雪と風に身体に鞭打たれ、ぼろぼろになった、身体が、サウナによって、癒され、蘇りまた。

サウナはザオリク&ベホマラーのような、生命体には欠かせない。

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