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のりちゃん

2024.03.16

52回目の訪問

サウナ　9分×5
水風呂　1分30秒×5
休憩　　7分×5
合計　　５セット

来月のマラソン大会に備え
20kのジョギングその後に入館
ジョギングは調子良くなかったが
サウナ、水風呂は調子良く５セット
気持ちよかった

のりちゃんさんの三滝温泉 満殿の湯のサ活写真
のりちゃんさんの三滝温泉 満殿の湯のサ活写真
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