のりちゃん

2023.04.25

4回目の訪問

サウナ 10分×3 8分×1
水風呂 40秒×4
休憩  6分×4
合計  4セット

人間ドック→半休→少しジョギングしてから
あさひの湯 平日午後ののんびり感がいい

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