当然さん

2020.03.25

5回目の訪問

仕事上がりに月見湯で黄昏星空ととのい、からのジム移動、ハード目なスタジオレッスン2本こなして、エンディングサウナに同じジムのサウナで。
今週から再開してくれたスタジオレッスンも、まだまだ限定的ではあるけど、運動の楽しさを思い出すには十分。スタジオであふれるばかりの汗を流した後、再びサウナで蒸され発汗。いったいどれだけの水分を絞りとったら満足してくれるのか。
充実した一日だった。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19.8℃
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