朝からボディコンバットしてお風呂サウナに入って。いいタイムスケジュール。ここのサウナ室の暖色レンガの輻射熱が好きすぎて困る。じんわり暖かい。水風呂も広々じっくり冷やして。

今日は札幌市営地下鉄東豊線に向かう帰り道。おっと七福湯さんこんにちは。

歩いた距離 2.1km

当然さんさんのスポーツクラブNAS Vit Park 札幌のサ活写真
当然さんさんのスポーツクラブNAS Vit Park 札幌のサ活写真

ニコーリフレ

きゅうり1本漬けとビール

塩分と水分の補給

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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トントゥとは?

2022.03.20 13:41
4
もう入ってカウンターで飲んでるw
2022.03.21 14:03
1
スハラーさんのコメントに返信

いえいえ、スハラさんの早さにはかないませんよ。
2022.03.20 13:55
2
ヘルシー路線のサ飯かと思いきや、 エレガントなまぜそばでタンパク質の補給がGOODですね( ^ω^)
2022.03.21 14:04
1
半額王子さんのコメントに返信

王子様、やはりタンパク質は必要ですよね。
2022.03.21 14:03
0
えぬいさん、見事な眼力。ニコーリフレの有効活用。
ログインするといいねや
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