ちゅん

2024.01.21

4回目の訪問

サウナ飯

最近一番よく行く施設。
2023年12月から無料バス送迎のサービスも始まり、一段と通いやすくなりました。
そのおかげ(?)もあってか、以前よりも混み具合が増えたような気も。

100℃サウナはやはり身体に沁みますね。
今日は少しずつサウナ時間を増やしゆっくり4セット浸かりました。

①サウナ6分→水1分→休憩10分
②サウナ7分→水1分→休憩10分
③サウナ8分→水1分→外気浴5分
④サウナ6分→水1分→休憩10分

サ飯はスタミナ丼でエネルギーチャージ。
実は初めて食べたけど、サウナ後の身体には少し濃いめな味付けがまた美味しかったです。

サウナハット、そろそろ新調しようかな。

ちゅんさんのヨコヤマ・ユーランド鶴見のサ活写真

スタミナ丼

少し濃いめな味付けでしたが、サウナ後の身体にはちょうどよく美味しかったです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
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